Ka hor intaadan go'aansan inaad saloon nadiifinta wajigaaga, weydiiso saaxiibadaa adiga oo doorta midka, macaamiisha joogtada ah, aysan keenin cabashooyinka. Sidan ayaad uga hortagi doontaa cawaaqibka dhici doona ka dib markaad nadiifiso wajiga. Ha ka baqin in aad ka bixisid wax yar oo aad dooratid qaab qalab ah, waxay siin doontaa saameyno yar oo ka yar kuwa gacanta. Master ka dib markuu nadiifiyo wajigiisa wuxuu sameyn doonaa maaskaro gaar ah oo kaa yareynaya barar, jilicsan maqaarka, wuxuu ku sumoobaa nafaqooyinka iyo qoyaanka. Intaas waxaa sii dheer, dhakhtarku wuxuu kugula talin doonaa sida loo daryeelo maqaarka ka dib marka la nadiifiyo.
Waxa aad u baahan tahay inaad samayso ka dib markaad nadiifiso wajigaaga
Maalmaha ugu horreeya markaad nadiifiso wajigaaga , waxaad u baahan tahay inaad isticmaasho weelasha ama jejebka, waxay si fiican u qoyaan maqaarka mana u baahneyn in la xoqo. Kadib waxaad horay u isticmaali kartaa kiriimyada nadaafadda, waa inay ku jiraan maaddooyinka ilaalinta iyo antioxidants. Si aad u dalbato daboolka ama ka saar foosto, rajeynaya in habkan dhirta si dhakhso ah u gudubto, ayaa si khatar ah u dhiganta. Maqaarka wuxuu u baahan yahay waqti uu ku soo celiyo caqabadda difaaca, ma jiraan wax saameyn ah oo xoog leh, haddii kale waxaa jiri doona godiyo iyo cillado. Dufcadaha iyo miisaanka ayaa la samayn karaa haddii maqaarku aanu lahayn caabuq loo yaqaan ama dib-u-cusbooneysiinta ayaa kaliya socon doonta.
Haddii ay wax qaldamaan sida aad filan kartid, qolofta waxay ku samaysaa maqaarka, waxay xanuujisaa oo ay xanuunaysaa, markaa waxaad u baahan tahay inaad la xiriirto xirfadle ama maqnaansho habdhaqameed. Xitaa marka nidaamka loo qoondeeyay si tayo leh, markaa kiiskan waxaa jira cirbado iyo barar yar, tani waa falcelis caadi ah. Si loo yareeyo caabuqa, samee cadaadis qabow, isticmaal maadada chlorhexidine sida antimicrobial.
Miisaska waxaa lagu diyaarin karaa guriga, waxaa lagu daraa daryeelka marka la nadiifiyo wejiga: tusaale ahaan, ku salaysan saliid saytuun, borotiinka, kareemka baruurta. Waxaad diyaarin kartaa qariidad noocaas ah - inaad ku darto casiirka liinta iyo borotiinka, isku-dhafkan wax yar ayuu maqaarka maqaarka, ka dib markii nidaamka si fiican loo adkeeyo dhuumaha iyo kala duwanaansho kordhaya. Ha ku maydhin biyo, kuwaas oo ku jira koloriin, waxay ka xanaajinaysaa maqaarka xasaasiga ah. Biyaha noocan oo kale ah waa in la beddelaa biyaha biyaha ah (tanina, biyaha caadiga ah ee qaboojiyaha ka dibna dhalaalaya), waa in lagu daraa tufaax cider ah ama laba dhibcood oo liin ah si loo abuuro jawi asiidh. Waxay iska difaaci doontaa, oo waxay joojisaa koritaanka bakteeriyada. Maqaarkaani wuxuu u baahan yahay in lagu barbardhigo fitamiinada yaryar, maqaarka ka ilaaliya shucaaca UV, ha isticmaalin qurxinta inta lagu jiro xilliga bogsashada oo dhan, marka maqaarku ka soo jeedo caqabadda difaaca, markaa khatarta sare ayaa sare u kacda maqaarka maqaarka kadibna way adkaan doontaa in laga takhaluso cawaaqibka. Haddii aad nadiifinaysid maqaarkaaga, marka hore isku day inaad sameyso muraayadaha guriga ee nadiifinta, ma siin doonaan dareemo aan fiicneyn oo wax dhibaato ahna ma jiri doonto.
Nadiifinta Laser
Ka dib marka la sameeyo nadiifinta laydhka, maqaarka ayaa la adkeyn doonaa oo cuncunku wuxuu soconayaa todoba cisho. Casaanku wuxuu noqon doonaa 4 maalmood gudahood. Ugu yaraan 3 maalmood, waxaa ugu wanaagsan in aan guriga laga tagin, maxaa yeelay maqaarka aan laga ilaalin bakteeriyada iyo fayrasyada, aad u nugul ultraviolet radiation. Toddobaad ka dib, guduudashadu way dhaafi doontaa oo waxaad isticmaali kartaa kareemka qoyaanka.
Maqaarku si buuxda ayuu u bogsanayaa 10 maalmood kadib. Waa in lagu dhajiyaa maqaarka boogaha iyo boogaha dabka ka soo horjeeda, ka dibna nuugista kareemada. Maqaarka kadib nadiifinta farsamada ayaa u baahan dib u soo celin khaas ah. Haddii ka dib markii maqaarka la nadiifiyo casaanka oo la arko, ku dhaq aloe Vera gel maqaarka.
Haddii, ka dib markaad nadiifinayso wejigaaga meeldhexaad ahaan, waxaad ku adkaan doontaa qaabka caabuqa iyo nabarrada, markaa iodine waa in lagu dabaqo aagagga ay dhibaatadu saameysey, ka hor intaanad ka tegin meelahaas maqaarka waa inaad isticmaashaa cadarka salicylic. Markii aysan jirin wax dhibaato ah ka dib markii farsameynta nadiifinta maqaarka, waxaad u baahan tahay inaad sii wadato sii-daryeeli maqaarka maalinlaha ah, ka dibna ku noqo sameynta maalin kasta iyo daryeelka. Markaad nadiifiso wejiga, ma taaban kartid maqaarka illaa uu casaanku soo baxo.