Massage wuxuu kobcin karaa waxqabadka maqaarka bini-aadamka iyo timaha, waxaana lagu talinayaa in la sameeyo dadka qaba maryaha qalalan, iyo cillad ka timaada qashinka. Miisaanka noocan oo kale ah madaxa ayaa u baahan yahay in si adag loo sameeyo. Mashiinka 2 jeer isbuucii ka hor intaadan maydhin madaxaaga, waana inay socotaa 10 ama 15 daqiiqadood.
Waxaa jira 4 soo dhaweynta maskaxda oo si habsami leh loo fuliyay. Dhaqdhaqaaqa waa inuu noqdaa mid riixi kara, ama wareegsan, garaacid ama jilbaha. Miisaan kasta waa inuu ku bilawdaa dhaqdhaqaaqa xanaaqa. Dhaqdhaqaaqa noocan oo kale ah waa in lagu sameeyaa calaacalaha gacmahaaga iyada oo aan loo baahneyn xoog. Waxa ugu muhiimsan waa in gacmahaaga inta lagu jiro dhaqdhaqaaqa uusan xoqin madaxa, laakiin si tartiib tartiib ah ayuu u wareegayaa. Miisaankani waa mid aad muhiim ugu ah madaxaaga, maadaama uu dejiyo nidaamka dareenka.
Dhaqdhaqaaqa jirka waa in uu sameeyo iyada oo aanad gacmaha kor u qaadin maqaarka maqaarka. Xoogga dhaqdhaqaaqyada way kala duwanaan karaan. Waxaad sidoo kale dalban kartaa dharbaaxo degdeg ah, si loola dhaqmi karo midba midka kale.
Dhaqdhaqaaqyada wareega ah waxay u baahan yihiin in la sameeyo iyada oo loo marayo calaacasha gacmahaaga iyo farahaaga si yar oo faragelin. Waxa ugu muhiimsan waa in dhaqdhaqaaqaagu uusan hoos udhicin. Ha ujoogin farahaaga in ay u dhaqaaqaan qiyaasta weyn, waxaa ugu fiican in la duugo hal meel oo madaxa ah oo si habsami leh u tag meel kale oo maqaarka ah. Si aadan u xoqin madaxa maqaarka, uma baahnid inaad si adag ugu cadaadiso dhakada, ka dibna u dhaqaa dhaqdhaqaaqa iftiinka. Noocaan noocaan ah ayaa kuu keeni doona faa'iidooyin badan.
Dhaqdhaqaaqa jirka waa lagama maarmaan in la jilciyo maqaarka. Goobta gacmahaaga waxay la mid tahay sida socodka wareegga. Farqiga kaliya ayaa ah dhaqdhaqaaqa faraha oo laga bilaabo hal meel oo kale ka dib markii la riixo. Waxaad sidoo kale bedeli kartaa masaafada u dhexeysa faraha.
Waxaan rajeyneynaa in talo-siinteena kuu baro sida loo sameeyo miisaan madaxa ah.