Mucaaradka malab ee waxtarka leh si loola dagaallamo cellulite

Dagaalka ka dhanka ah cellulite ee haweenka ayaa had iyo jeer ahaa arrin mudnaanta koowaad leh. Waqtigan xaadirka ah waxaa jira farsamooyin fara badan oo saameynaya "diirka liinta". Waxaad ka dalban kartaa cabirka koorso caadi ah ama duugis ah, laakiin nidaam fiican oo la aqbali karo ayaa la aqbali karaa in lagu qaato guriga. Mucaaradka malab-anti-cellulite gaar ahaan wax ku ool ah.

Maxaa faa'iido leh malab loogu talagalay miisaanka?

Si hubaal ah, qof kasta waa ogyahay in malab ma aha oo kaliya delicious, laakiin sidoo kale alaabta waxtar leh iyo waxaa loo isticmaalaa in lagu daaweeyo cuduro kala duwan. Laakiin waa maxay isticmaalka miisaanka?

• Guryaheeda waxay dhaqaajisaa nuugista unugyada, tani waxay caawineysaa in dib loo soo celiyo maqaarka
• Masajin leh malab ma aha oo keliya bogsashada, laakiin sidoo kale saamayn ku leh. Waxaa loo adeegsaday Tibetii hore, maaha kaliya in laga takhaluso cellulite
• Isticmaalka badeecadan macaan ayaa si weyn u hagaajisa wareegga dhiigga ee qoto dheer maqaarkiisa sababtoo ah waxa unugyada baruurta lagu nuugo
• Xitaa codsiga dibedda, malabku wuxuu sii deynayaa walaxaha ka soocaya sunta jirka, kiiskeena - iyada oo loo marayo maqaarka
• Ka dib miisaan, xitaa guriga, maqaarku wuxuu noqon doonaa mid siman, midab leh iyo silica.

Sida loo sameeyo massage anti-cellulite malab

Waxaa muhiim ah in habkan la dagaallanka cellulite loo tixgeliyo mid ka mid ah kuwa ugu fudud, maaddaama hirgelinteeda aysan muhiim ahayn in la isticmaalo farsamooyinka khaaska ah. Intaa waxaa dheer, muddada habsocodku ma qaadan doono wax ka badan toban daqiiqo. Fiidiyowga wuxuu muujinayaa sida si sax ah loogu qaybiyo malab on jirka.

Sidaa darteed, haddii aad rabto in aad qabato duubis anti-cellulite ee caloosha guriga, malab waa dhab ah ee aad u baahan tahay.

1. Marka hore, dooran malab sax ah. Wax kasta oo dabiiciga ah, waxa ugu muhiimsan waa in aan weli la dhicin oo aan sonkorta lahayn. Ka hor inta aan nidaamku u qalmin waxa loo baahan yahay in la diiriyo wax yar.
2. Ku shub yar yar ee calaacasha gacantaada oo u wareeji qaybta aad rabto ee jirka. Markaad ogaatid in malabkii oo dhan uusan ku jirin gacmahaaga, tusaale ahaan, calooshaada, gacmahaaga si adag u cadaadi, ka dibna jeexi si adag.
3. Iyada oo farsamo isku mid ah, u dhaqaaq gacmahaaga oo dhan aagga oo dhan kaas oo aad codsatay malab. Si tartiib ah, dhaqdhaqaaqyadu waa inay noqdaan kuwo dhaqso badan oo xoog leh.
4. Kadib habka qaliinka, u qubeyso oo u qubeyso maqaarka leh saliid gaar ah oo liddi ku ah unugyada.
5. Sidaa darteed guriga ayaad iskaga duubi kartaa ma aha oo keliya caloosha ama lugaha, laakiin sidoo kale waxay qabtaan kulanno is-dhiibasho.

Sidee ku ogaaneysaa in farsamada ay si sax ah u shaqeyneyso?

Ugu horreyn, malaha wax malab ah kuma hadhin dusha sare. Waxaa jiri doona lakab khafiif ah, oo inta soo hartayna waxa si buuxda u nuugaya. Wixii farsamada saxda ah, waxaad daawan kartaa fiidiyowga u dhigma.

Marka labaad, ka dib fadhiga, nuucyada ayaa laga yaabaa inay joogaan. Ha baqin, tani caadi ahaan waa caadi. Madaama koorsadu socoto ugu yaraan toban habab, ka dib maalmo yar maqaarka ayaa la isticmaali doonaa, raadkuna wuu baabi'i doonaa.

Iyo saddexaad, waxaad hagaajin kartaa saameynta uu soo saaro maskaxda anti-cellulite adoo intaa ku daraya malab (50 g) shan dhibcood oo ah saliidaha lagama maarmaanka ah ee oregano, xayawaanka, qoryaha, juniper iyo qiyaasta.

Khilaafka suurtagalka ah

Sida dhammaan daroogooyinka, massage cellulite malab ah u baahan shuruudaha qaarkood oo laga yaabo in ay leeyihiin contraindications.

• Xasaasiyadda alaabta ay soo saarto shinni
• Cadaadiska cadaadiska
• Shabakada Vascular iyo xididdada badarka
• Heerkulka jidhka oo kordhay iyo qabow
• Ha ku duugin jilbaha iyo gudaha suuxdinta, maadaama ay jiraan qanjidhada qanjidhada.

Ka dib markaad si taxadar leh u baratid casharada fiidiyowga ee miisaanka anti-cellulite, waxaad si wax ku ool ah wax uga qaban kartaa kaydka dufanka caloosha iyo miskaha.