Dabeecadda, khafiifinta Renee (ka hor inta filimka ah, waxay miisaankeedu ahaa 46 kg) waxay nuugeen cuntooyinka kalooriyada ugu sarreeya. Dabcan, sida waafaqsan shuruucda cuntada gaarka ah, hadda cuntooyinkeeda waa in aysan ka yaraan 4,700 oo calories ah. Subaxnimadu waxay bilawday qayb ka mid ah fries french, taas oo ay ku maydhatay milixhake; qado wuxuu ahaa kalooric la'aan - pizza, subagga looska, lafaha iyo milixda isku midka ah. Makarooni, baradhada, hilibka, iyo sidoo kale dilleyl, pies, omelettes iyo beerta - waxaas oo dhan waxay lahaayeen inay cunaan xiddig buuxa oo casho ah, casho iyo ka hor wakhtiga jiifka.
Hal mar, Renee waxay horayba u la kulantay cunta raashin ka dib markii uu jebiyey Jim Carrey. Cunto-wareer iyo quus-nacaybkeed ayaa lagu qabtay cuntooyin waxyeello leh oo leh kaloori sarreeya. Laakiin markaa waxay ahayd mid burburay sababtoo ah diiqada la dareemay, iyo hadda - oo ah arrin ujeeddo ah oo kiilogaraamis ah oo loogu talagalay doorka filimka.
Dhamaan shaqooyinka dartood
Bilawga filimka filimka ah, Renee Zellweger ayaa miisaankeedu ahaa 70 kg. Wax kastana way wanaagsanaan lahayd, laakiin hadda waxay ka fekeraysay sidii ay ugu laaban lahayd qaabkeeda caadiga ah, sababtoo ah filim cusub, oo loo malaynayay inay kaalin weyn ka ciyaareyso, waxay u baahan tahay xuduudihii hore iyo miisaanka u dhigma 46 kg.
Markii la toogtay "Bridget Jones" wuu dhamaaday, Renee waxay bilowday marxal cusub oo noloshiisii loo yaqaan "miisaan culus oo degdeg ah". Muddadan, waxay isku dayday habab badan - iyo shaaha miisaan lumis, iyo waxyaabo gaar ah. Laakiin sida nasiib u lahaan lahaa, miisaanka miisaanka ayaa ku haray qiyaastii 70 kg, sababtoo ah miisaanku mar walba way ka adag tahay inuu ka sii fiicnaado. Halkaan waxaa loo baahan yahay qaab gaar ah.
Nolosha actresska waxay u muuqatay jirdhis, miisaaniyad iyo nafaqo ku haboon, oo ku salaysan caanaha Atkins ee caanka ah. Nuxurta cuntadu waxay ahayd in cuntada ay ku badan tahay cuntooyinka borotiinka, carbohydrateskuna hoos ugu dhaceen. Laga soo bilaabo cuntada, Rene laga reebay macmacaanka, alaabta burka, khudradda leh waxyaabo sarreeya istaarijka iyo miraha qaar. Alcohol iyo caffeine ayaa sidoo kale ku jiray mamnuucid weyn. Qaybaha, kuwaas oo quudin jiray xiddig, waxay ahaayeen kuwo aad u yar, laakiin waxay ahayd lagama maarmaan in la cuno marar badan (ilaa 5-6 jeer maalintii), sidaa daraadeed ma aysan aheyn gaajo.
Saldhigga raashinka wuxuu ahaa khudaarta iyo hilibka kalluunka iyo geedka turkey. Laakiin halkan si aad u isticmaasho saliid iyo cusbo waa mamnuuc. Wax yar ka dib, gabadha ayaa kufudaxay cabitaanka hilibka digaagada ah. Alaabooyinkaas waxaa ku jira sawir-gacmeedka flavonoid, oo mas'uul ka ah gubida dufanka ee jirka.
Kadib markii uu ka tagay cunto, aktarka ayaa bilaabay inuu nadiifiyo jirka. Maalintii waxay cuneen oo kaliya cuncun, macsarro, biyo nadiif ah, ugu yaraan 2 litir maalintii, iyo shaaha geedaha. Kaliya sidan ayey u awoodday inay dib u hesho qaababka hore ee galmada. Run, iyada oo aan caawinaad ka mid ah takhasuska ah sidoo kale ma samayn karin - maqaarka maqaarka loo baahan yahay.
Daaweynta Fududaynta
Kadib marka uu ka yimaado kalluunka, kelyaha Renee Zellweger waa mid aad u xasaasi u ah jirkiisa, sidaas darteed wuxuu si taxadar leh ula socdaa tayada iyo tirada cuntada la cuno, sidoo kale ma iloobo inuu tago jimicsiga. Sidaa daraadeed, kama dambaystii maaha meesha ugu dambaysa ee halganka jirka ah. Inta lagu jiro cuntooyinka degdegga ah, aktarada ayaa maalin kasta u baxday isboorti. Oo iyadu ma tagin fasalada, waxay doorbideen inay ordo.
Maanta xiddigu wuxuu soo booqday qolka jimicsiga wuxuuna sameeyaa yoga, baaskiilad iyo dabaasha oo ku yaal barkadda. Si xiiso leh, nolosha noocaas oo kale ah ayaa ku habboon. Mise waxaa laga yaabaa in ay ku haboon tahay inaad isku daydo sida reincarnation?