Kooxda cusub, waxaan ku dadaaleynaa in aan ku aqoonsanno kaleidoscope wejiyada "annaga" - kuwa ayaga oo ay noqon doonto raaxo, xiiso iyo xiiso leh. Saaxiibtinimada shaqada waxay noqoneysaa isir daacinimo loo-shaqeeyaha ama ... sababtoo ah shaqo ka eryid.
SOCIAL SOCDA
"Wax soo saar" saaxiibtinimo waa fikrad aad u adag, ayay leeyihiin cilmi-nafsi yaqaanku. Iyada oo dhan dhammaan muuqaalka dibadda ee "saaxiibtinimo ee caadiga ah", waxa uu leeyahay tiro qaddar ah. Halkan, marka lagu daro dabeecadda, dukaanka shakhsiyaadka iyo danaha, hamiyadaha, rabitaanka xirfadaha iyo inta badan maskaxiyan xirfad leh ayaa galaya ciyaarta. Xiriirada noocan oo kale ah waxay leeyihiin qaab bulsho oo adag waxayna ku xiran yihiin sharciyo aan qornayn.
"Saaxiibadu inta badan waa dad aan la socono muddo dheer, ma ahan sanad ama laba, waxay u qaadataa wakhti saaxiibtinimo," ayuu yiri cilmi-nafsiga Maria Fedorova. - Saaxiibadeena way naga duwan tahay - labadaba xun iyo wanaag, mararka qaarkood waxay noo cafiyaan ficillada aadka u xun oo na aqbali karno sidaanu nahay. Shaqada dhexdeeda, xaaladdu way ka duwan tahay: halkan waxaan isku dayeynaa inaan dunida u muujinno qof shakhsi ah oo mar walbana ma dooneyno in jalayaashiisa u arko "dhinaca qaldan". Xidhiidhka mutadawacnimada ah ee shaqadu waa mid bulsho badan, iyo sida caadiga ah, ma aha su'aal saaxiibtinimo, waxa kaliya ee ku saabsan saaxiibtinimo wanaagsan. "
SOUL DREAM
"Siddeed sano ka hor waxaan u imid meel shaqo cusub," ayuu yidhi Natasha, "markaa waxaan fureynaa majaladda farshaxanka. Wadajirka ayaa loo sameeyay si xoqan. Markii ugu horraysay, qof kasta oo si hoose u eegay, kadibna dhaqankeennu wuxuu bilaabay inuu qaabeeyo, waxaannu bilaabay inuu u dabaaldego fasaxyada, maalmaha dhalashada. Guud ahaan, dadku waxay u muuqdaan in ay aad ugu dhow yihiin ruuxa, iyo, horayba u bedelay shaqooyin, weli waxaan la xiriiraa qaar ka mid ah jalayaashii hore. " Tani waa tusaale marka xiriirka saaxiibtinimo la sameeyo haddii dadku ay ku midoobaan hal-abuurnimo. "Marka la eego maaskaro bulshadeedka caadiga ah, qofku wuxuu noqonayaa mid muuqda oo ku saabsan shaqadaas," Maria Fedorova ayaa faallo ka bixisay. - Wax-soo-saarka ayaa ku lug leh is-gaarsiin shucuur ah, oo lagu magacaabo iyadoon lahayn khariidad. "
Si kastaba ha ahaatee, dhacdooyinka saaxiibtinimada shirkadu marwalba ma siman: inta badan waxay dhacdaa xiriirka aan caadiga ahayn ee nolosha shaqada. Lika waa 25 jir, iyo lix bilood ka hor waxay ahayd in ay isbedesho shaqooyinka. Sababtu waa isla "saaxiibtinimo". "Waxaan shaqo u haystay sidii shirkad ah shirkad ay kooxdoodu si deg deg ah u jecleystay - waxaan doonayay in aan saaxiibbo la yeesho qof walba. Aniga ahaan, isgaadhsiintu waxay celineysaa furfurnaan, iyo intaa ka sokow, waxaa laga yaabaa inaan ahay kaliya khudbo-bixiye - Anigu waxba kama qaban karo naftayda. Ereyga, ugu dambeyntii xafiiska oo dhan wuu ka warramay hiwaayadaydii iyo waayo-aragnimadaydii ... Aragtayda ayaa xayeysiisay, qaybta labka ah ee kooxdu waxay bilaabeen inay kaftamaan jacayl aan qarsoodi lahayn, qaarna waxay bilaabeen inay iska indho-tiraan. Waa inaan iska joojiyaa, sababtoo ah jiritaanka xafiiskan ayaa noqdey mid aan loo dulqaadan karin. "
CIIDAMADA # 1 Doonista ah inuu noqdo "isaga gudihiisa gudihiisa ." Miyaad dooneysaa inaad fadlan tahay, u fiirso naftaada ood raadsato wax ka fiican markaad qof walba u sheegto asxaabtaada ugu dambeysay? Ha iloowin: qof kasta ma jecel yahay in uu ku dhufto jejebiyaha shakhsiyaadka aan aqoonin, badankeena waxay ku filan yihiin waayo-aragnimadayada.
Dhinaca kale, siraha dadka kale waxay soo jeedinayaan jawaab-celin caadi ah - ujeedo cad oo ujeeddo leh. Dhamaadka dambe waxaa badanaa loo arkaa xeelad la'aan iyo xakameyn aan xad lahayn oo xudduudaha shakhsiga ah.
Fikrad khabiir ah
IRINA ZHELANOVA , cilmi nafsi yaqaan, macalinka NLP:
Xiriirka ka dhex jira kooxda badanaa waxay ku xiran yihiin shuruucda iyo qaabka hoggaaminta. Kooxda dhaqanka shirkadu uu soo bandhigo xidhiidhka rasmiga ah ee rasmiga ah, madaxduna waxay si xun u tixgeliyaan kala-jimicsiga sigaarka iyo axsaabyada shaaha, saaxiibtinimada waxay u badan tahay inay noqoto mid magac leh. Haddii shirkadu isku daydo in ay dadka la midoobaan maaha oo kaliya xirfadleyda, inay ku shaqeeyaan dhisme joogto ah, nasasho firfircoon iyo dhacdooyin kale oo wadajir ah, markaa waxaa jiri kara soo ifbaxa xiriirka saaxiibtinimo ee caadiga ah. Sida caadiga ah, way adag tahay qaab-dhismeedka rasmiga ah iyo dhiirigelinta xirfadaha ee kooxda, fursadaha yar ee ka soo ifbaxa saaxiibtinimada dhexdeeda, iyo sida kale. Inta badan waxay ku xiran tahay sida loo doorto dadka. Maamulayaasha HR ee wanaagsan ayaa ogyahay in shaqada wax ku oolka ah, ma aha oo kaliya heer xirfadeed oo sarre ah ayaa lagama maarmaan ah, laakiin sidoo kale nooc ka mid ah shakhsiyaadka shakhsi ahaaneed ee shaqaalaha.
MAGAALADA GOBOLKA ...
Marka lagu daro rabitaanka isgaarsiinta, saaxiibtinimada shaqadu badanaa waxay ku saleysan tahay hamigeena iyo rabitaanka xirfadaha. Qaar waxay aaminsanyihiin in saaxiibadaa la shaqeeya tababaraha ay aad uga fiican yihiin marka uu jacaylkiisa la joogo. Tani ma sidaas?
Tatyana, oo ah nuqul ka mid ah wakaaladda xayeysiiska: "Waxaan ka shaqeynayay hay'adda sanadka saddexaad, dhawaanna waxaan ka fekerayey inaan badalo shaqadayda. Waxaan saaxiib la ahay macalinkeyga - Gale waa da 'aniga. Waxaan isbarbardhigi karnaa marba midka kale: labada bulsho, waxaan jecel nahay nasasho firfircoon, waxaan tagnaa isla xarun dhaqameedka. Markii ugu horeysay waxay u muuqatay in aan lahaa tigidh nasiib leh: Waxaan ku riyooday xirfad degdeg ah, kaqeybqaadashada mashaariicda ugu fiican. Laakiin wax walba waa ay u muuqdaan kuwo kala duwan. Dhowr Galina waxay bilowday inay i siiso shaqo dheeraad ah, oo ay ku jirto si toos ah aniga loola xiriirin. Waxay tiri: "Waan ku kalsoonahay, waan hubaa inaadan guulaysan doonin." Anigu waxaan helay mas'uuliyado badan, mana jirto wax rajo wanaagsan, ama maahan. "
BADBAAD # 2 Sug inta uu qofku helo gargaarka saaxiibtinimo. Isbedelka "taliye-hoosaadka" ee hoose "inta badan" waxay keenaysaa natiijooyinka ugu farxada badan. Ugu horreyn, saaxiibtinimo leh mas'uulkaaga waa laguu ballan qaadayaa xaasidnimo iyo fadeexad kala badh xafiiska. Laakiin tani maaha wax muhiim ah. Xaaladdani waxay kor u qaadi doontaa maskaxiyan iyo jir ahaaneed. Haddii aad horay u baahnayd inaad si taxadar leh u sameyso, haddana waxa ugu muhiimsani waa inaan "hoos u dhigin" iyo "caawimo saaxiib" marxalad adag.
Fikrad khabiir ah
MARIA FEDOROVA , cilmu-nafsiga (Machadka Kooxaha iyo Cilmi-nafsiga Qoyska iyo Cilmi-nafsiga):
Nasiib darro, qof walbaba ma garanayo sida saaxiibada, tani maaha mid ku xiran meesha uu qofka shaqeynayo. Waqtigeena, dad badan ayaa diiradda saaraya guusha shakhsi ahaaneed, dhismaha degdegga ah ee xirfadda, iyo qiimaha saaxiibtinimada ee hoos u dhaca this. Guusha xiriirka shaqada wuxuu inta badan ku xiran yahay waxa uu qofku ka filayo xidhiidhkan.
Haddii aad rabto in laguu aqbalo booskaaga cusub, iskuday inaad isku dartid qaabka dharka iyo dabeecadaha lagu qaato shirkadda. Inta badan waxay ku xiran tahay mawduuca bilawga ah: si fudud oo isla markaaba u bilaabaan inay isgaadhsiiyaan, kuwa kale waxay qaataan wakhti ay kudhowaan kooxda.
LAGA HELO Fasax laga soo saaray
Sida ay sheegayaan, iyagu ma dooran karaan asxaabtooda - waxay bilaabaan inay is dejiyaan, oo ay ku jiraan kuwa ka mid ah asxaabta. Iyo xiriirka noocan oo kale ah ee farxad keena, ha niyad jabin, waa inaad dhawrtaa qawaaniin fudud:
RULE # 1
U imaansho koox cusub, eeg hareeraha, ha sameynin gunaanad degdeg ah. Fahmaan cidda ku jirta. Isla markaa, kooxdu waxay kuu eegi doontaa adiga: "qiimeyn dharka," si aad u aragto caadooyinkaaga iyo xirfadaha xirfadeed.
RULE # 2
Ha degdegin inaad ku biirto ururada kala duwan iyo "isbahaysiga". Xafiisyada ay caado u tahay inay "saaxiibo ku sameyso qof" ma ahan wax caadi ah. Ma ahan lagama maarmaan, adigoon ogayn xaaladda, si aad ugu biirto ciyaaraha sida: ka dib muddo yar, si lama filaan ah naftaada, waxaad ku ogaan kartaa in aad ku dhufatay dhinaca khaladiga ah ee webiga waxayna ku jiraan qaybta khasaaraha degaanka.
RULE # 3
Qaanuunka dahabiga ah "Waan ixtiraamaa kuwa kale, kuwa kalana ixtiraamo" shaqeeyaa mar walba iyo meel kasta. Dardar-celinta qashin-qubka iyo omnibuses ma jecla in ay wadajir ah, iyada oo aan loo eegin xajmiga dakhliga iyo hawlaha shirkadda.
Iyo ugu dambeyntii . Habka ugu fiican ee cadawga looga dhigo meel cusub waa caddaynta caddaynta aan qorneyn ee cusub ee "macbadka", wax kasta oo laga yaabo inay noqon karto: dabeecadaha xagga luuqada ama makhaayadaha jaban ee ku wareegsan geeska soo booqda xafiiska oo dhan. Tani waa xaalada marka ay tahay mid macquul ah si loo korsado shuruucda ciyaarta ka badan si ay isku dayaan inay soo rogaan jagada qof.