Sababaha iyo daaweynta cunto xumo

Cunto caafimaad leh oo caafimaad leh waa calaamad caafimaad oo wanaagsan. Laakiin xitaa dhibaatooyinka jir ahaan ama maskaxeed ayaa saameyn kara rabitaanka cuntada qof caafimaad qaba. Cunto xumo waxay ku xiran tahay isirro kala duwan, dhibaatooyinka dheefshiidka iyo soo afjarida cudurrada halista ah. Qodobkani, waxaan tixgelin doonaa sababaha iyo daaweynta cunto xumo.

Sababaha lumitaanka cunto xumida caadiga ah.

Intaa waxaa dheer, caadooyinka xun xun sidoo kale waxay keenaan cunto xumo: isticmaalka cabitaanno aan macaan ahayn ama macmacaanka u dhexeeya suxuunta. Marmarka qaarkood isticmaalka xad-dhaafka ah ee "culus", qani ku ah dufanka buuxa, wuxuu sababi karaa cunto xumo. Intaa waxaa dheer, waxaa jira sababo kale oo badan. Xaaladaha qaarkoodna waxay dhacaan in sababta loo aqoonsado aysan macquul ahayn.

Cilad-sheegista luminta rabitaanka cuntada.

Haddii ay jirto is-gaabin tartiib tartiib ah oo cunnooyin ah, oo ay weheliso miisaan lumis, baadhitaan caafimaad waa lagama maarmaan - calaamadahan waxay muujin karaan dhibaatooyin caafimaad oo halis ah.

Baaritaan caafimaad ayaa ku lug leh taxane taxane ah si loo ogaado sababaha cuntooyinka liidata. Iyada oo la adeegsanaayo baaritaanka dhiigga, go'aan ka gaaraya in sababta keentay in uu yahay dheecaan hormoon la'aan ah, bilawga sonkorowga, cudurka beerka. Cudurka halbowlaha ee loo yaqaan 'urinalysis' ayaa laga qaadi karaa infekshannada kelyaha Raajada feeraha ayaa ku siinaysa fursad ay ku aqoonsato kansarka sanbabada ama oof-wareenka. Waxaa ka mid ah hababka caafimaadka ee lagu ogaado sababaha cunto xumida, kuwa ugu badani waa:

Cawaaqibta muddada dheer ee rabitaanka cuntada.

Haddii uu jiro cunto xumo dhowr toddobaad, natiijadu waxay noqon kartaa dhumucda jirka, la'aanta nafaqooyinka lagama maarmaanka u ah shaqadooda caadiga ah. Saameyno badani waxay ku xiran tahay sababta keentay cunto xumo. Sidaas awgeed, diabetesku waxay u horseedi kartaa carqaladaynta shaqada xubnaha unugyada kala duwan (kelyaha, habdhiska dareemayaasha, indhaha), iyo kansar - dhimasho.

Daaweynta lumitaanka cunto xumida caadiga ah.

Siyaabo badan, daaweyntu waxay ku xiran tahay sababta cudurkan. Caadi ahaan, raashinka ayaa dib loo soo celiyaa ka dib markii uu cudurku keeno, taas oo sababtay rabitaanka cuntada oo liita, si buuxda ayaa loo daweynayaa.

Ka qaadashada cunto xumo guriga dhexdiisa.

Hoyga, lumitaanka rabitaanka cuntada ayaa laga caawin karaa ka mid noqoshada cunto nafaqo leh, cunto fudud, cabitaan, hodan ku ah protein.

Ciyaalka, oo ay la socdaan kakooban vitamin B, waa mid ka mid ah cuntooyinka nafaqada ugu habboon. Weli aad u wanaagsan kicinta cunnooyinka khudradda cagaaran. Maqnaanshaha macdanta zinc ayaa saameynaya olfaction iyo taabashada, tani waxay saameyn xun ku yeelan kartaa rabitaanka cuntada ee qofka.

U diyaarso rabitaanka cuntadaada leh fiyuusyada geedaha ah haddii aad cabto nus saac ka hor cuntada. Haddii aad lumiso rabitaanka cuntadaada sababtoo ah dhibaatooyinka shucuureed, waa inaad isticmaashaa decoctions dhirta oo ku salaysan chamomile, melissa, dill, lippermint. Guryaha bogsashada ee dhirtaas ayaa kaa caawin doona inaadan dejin oo keliya maskaxda, laakiin sidoo kale kiciya rabitaanka cuntada.