Salad qudaar leh jalaatada galmada Maxay noqon kartaa mid aad u adag oo sahlan in la diyaariyo marka ay timaado macmacaanka? Dabcan, salad miro ah. Gaar ahaan haddii aad samayso xagaaga ama dayrta, marka miraha iyo nooca berry ay yihiin kuwo badan. Dabcan, waxaa xitaa sahlan in lagu dhaqo miraha oo ay ku ridaan weel si qurux badan leh, laakiin saladhka miraha wuxuu u eg yahay mid aad u xiiso badan wuxuuna leeyahay dhadhanka asalka ah. Muddo dheer ayaanu caadeysnaa inaan abuurno isku dhafan kala duwan oo khudradda iyo alaabooyin kale ah marka la diyaarinayo saladh qudaar ah. Sidaa darteed sababta aan u muujin malayn, oo ha isku dayin inaad ku raaxaysatid dhadhanka cusub, isku darka dhadhanka berry iyo miraha kala duwan, iyo buuxinta sharafkan leh sir macaan. Badanaa, sida suugada salad baradho ah, isticmaal kefir macaan, yoogar ama kiriim la jeexay! Maanta waxaan bixinnaa diyaarinta salad baran oo cusub. Dabcan waa la karin karaa iyo waqti kasta oo kale, laakiin carafka tangerines, tufaaxa iyo suugada ginger diirimaadka, waxay u hadlaan naftooda wakhtiga qadiimka ah ee sanadka Cusub! Dhadhanka saladku wuxuu macmiisha ka soo jiidan karaa macaan, laakiin haddii aad dareentid inaadan haysan nacnac ku filan, ku dar 1-2 qaado oo malab ah maraqa iyo macmacaanka ayaa ka faa'iideysan doona! Isku day, tijaabi, waxaadna heli doontaa saxan khudradda delicious ah!
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:- Mandarins 3 pcs.
- Taariikhaha lagu daaweeyo 150 g
- Apple 1 pc.
- 200 ml oo casiir ah
- Galmada cusub 2 tsp.
- Mugdi qalaji 1 tsp.
- Talaabada 1aad Si aad u diyaargarowdid saladh, qaado 2-3 mandarin, 10 taariikh, 1 tufaax macaan iyo cagaar, casiir liin ama casiir liin macaan sida liinkiisa, sinjiga cusub iyo qanjaruufo qallalan qallalan.
- Talaabada 2aad, taariikhda ka saar dhagaxa, kana gooyaan wareegyada, tuujin tufaaxa jarjar. Tangerine waa in laga nadiifiyaa filimada iyo si fiican loo burburiyo.
- Tallaabada 3aad: Gacmaha oo nadiif ah oo la jarjaro, si aad u hesho qiyaasta 1 qaado oo ah qashir.
- Tallaabada 4 Soo qaado juuska ilaa karkariyo, ku dar ginger iyo 1 tsp. naabi, kari ilaa 10 daqiiqo. Ka dibna adkee suulka.
- Tallaabada 5 Isku dar tufaax, tangerines, taariikhaha iyo 2-3 qaado oo suugo ah.
- Tallaabada 6 Si tartiib ah isku dar salad una adeegso isla markiiba.