Soojiidashada saladhka "Rainbow" waa in la diyaarin karo wax kasta oo ka mid ah walxahaas oo mar kastana habab kala duwan loogu diyaariyo. Tani waxay albaabada u fureysaa waxqabadyada ugu muhiimsan ee aan la filaynin oo dhalaalaya.
Salad fudud, dhadhan oo salad ah "Rainbow"
Saxankani wuxuu u baahan yahay alaabooyinka caadiga ah iyo qiimaha la awoodi karo, diyaarintana way fududahay in la xakameeyo maaha kaliya khibradda khibradda leh, laakiin sidoo kale dhalinyaro rabta in ay raalli ka noqdaan hooyada iyo aabe leh saladh ka samaysan nafteeda.
Maaddooyinka loo baahan yahay
- beetroot - 2 pcs.
- kaabajka cas - 300 gr
- 2 karootada
- pear - 1 pc
- Tufaax - 1 pc
- dhir - 1 jir
Suugaanta
- majones - 1 tbsp
- mustard dijon - 2 tsp
- tufaax cider khalid - 3 tbsp
- saliid saytuun - 4 tbsp
- Suugo Walaasheed - 1 tbsp
- suugo basbaas - 2 tsp
- dhulka basbaaska
- cusbo
- haramaha
Waxbarashada tallaabo tallaabo tallaabo ah
- Khudaarta iyo miraha waa in la nadiifiyaa oo jarjar dhuuban 3-4 cm dheer.
- In baaquli yar yar, isku dar dhammaan walxo ee Maraqa, xilli leh basbaas iyo cusbo, ka dibna garaacsi si foorno ah ilaa fiisaha ilaa.
- Khudradda caleenta u adeegso saxan la adeegsado oo leh lakabyo waaweyn oo u adeega miiska iyadoo la mariyo dhar gogol la jarjarey.
Sidee loo sameeyaa saladh qoob ka ciyaara "Rainbow": sawir leh sawir
Salad Tani waxay qurxin doontaa xitaa miiska xafladaha ugu caansan. Waxaad u adeegi kartaa suxuunta muraayad maskaxeed oo ballaaran ama muraayado shaqsi ah.
Maaddooyinka loo baahan yahay
- Noocyada marinka la mariyey - 300 gr
- basbaas huruud ah - 3 nooc
- basbaas cas - 3 xabbo
- basal cagaaran - 1 maqnaan
- asparagus - 300 gr
- kaabajka cas - 1 fargeeto yar yar
- yaanyada cas - 200 g
- yaanyada jaalaha ah - 200 gr
- oo khal ah - 3 tbsp
- saliid saytuun - 3 tbsp
- qolka mustardarka - 1 tbsp
- dhir udgoon
- cusbo
Waxbarashada tallaabo tallaabo tallaabo ah
- Dhammaan khudradda oo dhan si fiican u dhaq dhammaan biyaha oo ku qallaji tuwaal dhardhaq ah.
- Kaabashka iyo basasha yaryar oo la jarjarey, jarjar yaanyo, xaleef khafiif ah, basbaaska - dhar dhaadheer, iyo dhirbaaxo-yar yar.
- Weelka qotada dheer ee mug leh ku rid dhammaan waxyaalaha maaddooyinka ku jira ee noocyada kala duwan: mashiinnada - basbaaska casaan - basasha - dhir - kaabajka - basbaaska gaduudka - yaanyo yaryar - yaanyo jaale ah.
- In baaquli yar yar, isku daro khal, subagga iyo iniin khardal le'eg, cusbo, kudhi dhir udun si aad u dhadhamiso oo aad isugu qasto. Iyada oo dareere ah, ku rushee saladhka qaansoroobka ah ee kor ku xusan oo u dir qaboojiyaha ilaa 1 saac.
- Ku daadi basasha guga ka hor intaadan u adeegin.
Sida loo diyaariyo salad "Rainbow" oo leh hilib digaag: sharaxaad tallaabo tallaabo ah oo ku saabsan geeddi-socodka
Isugeynta isku dhafan ee hilibka digaaga, jilicsan, nuts iyo miro ayaa siinaya saxankaas dhadhanka xusuusta leh, iyo dhar dhar ah oo dhajis ah waxay ka dhigeysaa mid aan caadi ahayn.
Maaddooyinka loo baahan yahay
- digada digaag - 250 gr
- canab - 300 gr
- Lafaha Iceberg - 2 Tufts
- Caanaha Feta - 200 gr
- Badane - 200 gr
- blueberry - 250 gr
- saliid saytuun - 2 tsp
- cusbo ½ tsp
- Basbaas dhulka ah - 1/2 tsp
- Khudradda Chile - 1 tsp
Suugaanta
- Saliid Badar - 3 tbsp
- saliid saytuun - 1 tbsp
- Casiir jilicsan oo casiir ah - 2 tbsp
- mustard "Bavarian" - 1 tbsp
- sifeeyay biyaha - 3 tbsp
- malab dareere ah - 10 gr
- cusbo toon - 1 tsp
Waxbarashada tallaabo tallaabo tallaabo ah
- Saliidda kuleylka leh ee digsiga weyn ee kuleylka leh kuleyl dhexdhexaad ah. Digaagada cagaar jarjar, ku shub cusbo, basbaas iyo budada Chile, kadibna isku shiisho dhowr daqiiqo ka hor muuqaalka quruxda quruxda leh ee quruxda badan. Ka qaad kuleylka iyo qabow ilaa heerkulka qolka.
- Salad jajabiyey qeybo aan qaangaadhin, jarjar canab kala badh oo ka bilaash dhagaxyo, jel jiljir oo yar yar, nuts - taarikooyin dhuuban.
- Qeybaha loogu talagalay suugaanta maraakiibta, ku rid qalajiye iyo fara badan oo fiican.
- Si aad ugu faafiso saxanka adeega maaddooyinka oo dhan leh walaxyo waaweyn, ku shub dhaymada oo u dir qaboojiyaha ilaa 1.5 saacadood.
- Miiska u adeegso sida cunto fudud ama kalluun.
Salad "Roobka qorraxda" ee khudaarta
Cuntadani waxay la socotaa dhadhan fiican oo dhadhan ah, si hubaal ah, sida kuwa daawanaya sawirka. Halabuurka waxaa ku jira oo keliya khudradda iyo miraha khudradda ah, iyo dharka ayaa ku daraya warqadaha saliidda ah ee macaan iyo saladh.
Maaddooyinka loo baahan yahay
- kaabajka cad - 500 gr
- Baasboorka gaduudka beeraley - 2 xabbo
- karootada - 2 xabbo
- avocado - 2 pcs
- Abuurka Pumpkin - 100 gr
- hummus - 1 tbsp + 1 tsp
- biyaha - 2 tbsp
- Saliidda miraha - 1 tsp
- sharoobada maple - 1 tsp
- tufaax cider suuf - 1 tsp
- sisinta - ½ tsp
- Kareemaha dheeraadka ah - 100 gr
- cusbo
Waxbarashada tallaabo tallaabo tallaabo ah
- Khudaarta iyo miraha waxaa la dhaqaa oo la nadiifiyaa abuurka. Karootada xoqin on hayso ugu weyn, gooyaa avocado galay xaleef waaweyn, iyo basbaas - baararka yar yar.
- Kaabashka kala goynayaa caleenta, dillaaciyo googooyo, saydhaa saliid saytuun iyo khal, ku dar milix oo u dir foornada 5-10 daqiiqo, preheated ilaa 180 ° C. Dhammaan kaabashka waa in ay soo baxaan wax yar qiyaastii.
- Wixii buuxi, isku dar dhammaan walxaha dareeraha ee mugdiga oo si fiican ugu garaac fargeeto ilaa geedka cagaaran ah, tiro qoyan.
- Dharka darbiga adeegga, ku dhaji jeexjeexyada dharka, khudradda iyo miraha, si quruxsan u dhex geli midabada. Ku rid qashinka qashinka lagu qalajiyey ee ku yaal bartamaha saxanka. Daadi saladhka "Ramadaanka" samaynta miraha bocorka oo u adeega miiska.
Waxaan diyaarinaa saladh "Roobxumo" leh hilib iyo jiis
Cuntadani waa taajir iyo hodan, dhadhankiisu waa dhadhan. Waxaa loo adeegsan karaa khudradda, geedo yaryar iyo baradho ama suxuunta siriyaalka.