Maxay badanaa xanuujisaa waalidku waa cunno cunid la'aan. Waxay keeni kartaa dhibaatooyin badan - ilmaha isla waqtigaas waa mid madaxbannaan, diidaya inuu wax cuno, si aan caddaalad ahayn u dhaqmin miiska. Malaha, waalid kasta ayaa wajahaya dhacdadan mid kale ama mid kale - cunto xumo cunug. Laakiin nafaqada cunugga waa mid ka mid ah dhinacyada ugu muhiimsan ee horumarinta iyo caafimaadka.
Waxaa jira habab dhowr ah oo u ogolaanaya mid ilaa xad in ay ka caawiso hagaajinta rabitaanka cunnuga. Marka ugu horeysa waa kan ugu adag ee habka quudinta ilmaha wakhtiga loogu talagalay. Marka hore cunuggu wuu ka horjoogsan karaa nidaamkan waxaana laga yaabaa inuu xitaa maqnaado hal ama laba cunto. Laakiin waqti ka dib wuxuu u isticmaali doonaa habdhaqankan. Tani waxay faa'iido u tahay laba sababood - marka hore, cunuggu wuxuu ogaan doonaa haddii aadan hadda cunin, marka xigta waxay jiri doontaa waqti dheer kadibna wuxuu cuni doonaa wax kasta oo aad bixiso, marka labaadna, jidhka ilmaha ayaa si tartiib ah u isticmaali doona waqti cayiman si loo siiyo calaamadaha gaajada waqtiga loogu talagalay cuntada xigta.
Tallaabada labaad waxay noqon doontaa in laga saaro dhammaan "cunto fudud" inta u dhaxaysa cuntada. Dhamaan nacnaca, khudradda, casiirka, buskudka, buskudu waxay gacan ka geysan kartaa in lumiyo rabitaanka cuntada. Sidaas daraadeed, sida uu ilmuhu u waydiistay wax sidan oo kale ah, ha siin wax ka hor inta aan cuntada u qalmin. Qaar ka mid ah ka reebitaanku waxay noqon karaan biyaha macdanta oo aan lahayn gaas.
Socodka hawada cusub sidoo kale waa mid aad u xoog badan, ugu fiicanna waa muddo dheer. Waxay si weyn u kordhinayaan tayada jirka oo dhan, taas oo keenaysa in cunnida cunnida wanaagsan ee ilmaha. Noocyada kale ee dhaqdhaqaaqa jirka ayaa sidoo kale wanaagsan - dabaasha, jimicsiga, ciyaaraha dibadda. Carqaladahaasi waxay ku qaataan tamar badan iyo kalooro, taas oo keenaysa jirka in uu raadsado inuu buuxiyo khasaarahan, taas oo ka muuqata muuqaalka rabitaanka cuntada oo aad u fiican. Sidaa darteed, haddii ilmahaagu fadhiyo maalin kasta daawashada kartoon ama kombiyuutar oo uu leeyahay cunto xumo, markaa waxaa laga yaabaa inaad kaliya la socoto isaga.
Isku day in aad soo jiidato ilmaha si aad u kariso. Dabcan, ma ahan lagama maarmaan in wax ka qabato wax dhib ah, laakiin qallajinta cajiinka, jebinta ukunta, qaadashada caleenta salad - waxaas oo dhan uma badna in ay ku adkaato isaga, iyo "samaynta" rabitaanka cunto karinta waa mid aad u fudud. Sidoo kale ilmahaagu wuxuu kaa caawin karaa inuu miiska saaro, oo uu ku fidiyo maqaarka iyo maqaarka, iwm.
Qurxin raashinka - waxay soo jiidan doontaa dareenka cunnuga ee cuntada, sidaas darteedna wuxuu gacan ka geysanayaa koritaanka cuntada. Makiinadaha waxaad ka samaysan kartaa miraha iyo khudradda, xayawaanka gooyaa, jalaatada ama labeen dhanaan ku samee canjeelada iyo karisyada. Haddii aadan haysanin malaha malaha - iskuday in aad raadiso internetka, hadda waxaa jira meelo badan oo nafleyda ah oo la muujiyo sida loo sameeyo cuntada ma aha oo kaliya dhadhan fiican, laakiin sidoo kale qurux badan.
Macnaheedu yahay kordhinta rabitaanka carruurta
- Qiyaastii soddon daqiiqo cuntada ka hor, sii ilmahaaga cabitaan tufaax ah - tani waxay kor u qaadi doontaa dheefshiidka.
- Isticmaal daawooyinka dadweynaha si aad u kordhisid cunto xumo - waxaa si fiican loo yaqaanaa in la cuno cunto xumo, waxaad isticmaali kartaa waxyaabahan oo kale sida berry oo barberry iyo gumaystaha, eeyga oo kacsan, fangaska, cumin iyo geedo duug ah, madow, buckthorn badda. Daawooyinkani waxay dhadhanayaan wax fiican oo macaan, sidaa daraadeed uma badna in ilmuhu diidi doono haddii aad bixiso. Waxa kale oo aad isticmaali kartaa decoctions iyo tinctures of yarrow, calamus, geedka, geedka løndelion iyo chicory - waxay ka badan yihiin ka faa'iideysan karo dheefshiidka sababo kordhiyey cabsida casiirka gastric, laakiin marar badan waxay yihiin qadhaadh ama aan fiicneyn dhadhanka, sidaa daraadeed in ilmuhu u muuqdo in ay muujiyaan xamaasadooda isticmaalka. Dhammaan lacagahan waa in la siiyaa, sida kiiska ugu horreeya, nus saac ka hor cuntada.
- Waxaa jira diyaargarowga guryaha ee loo yaqaan 'homeopathic preparations' loogu talagalay rabitaanka cuntada, sida kakoobyada leh cusbada magnesium, calcium, Tsina, Colchicum. Miisaaniyadahaan waxaa loo isticmaali karaa oo keliya dhakhtarka takhtarku kuu qoray !!!
- Dawooyinka - glycine, enzymes (Creon), Elkar, lysine. Sida homeopathic, lacagahaas waxaa la siin karaa oo kaliya sida uu dhakhtarku qoray.
Xusuusnow in ay ugu fiican tahay ka hor intaadan isticmaalin wax macne ah si aad u kordhisid rabitaanka cuntada, la tasho dhakhtarkaaga daaweynta.