Guga, marka dabeecaddu lafteedu ay keento nolosha iyo jacaylka, iibinta lacagaha si kor loogu qaado awoodda ayaa dhan garaaca dhammaan diiwaannada la qiyaasi karo oo aan la qiyaasi karin. Hase yeeshee cilmi-nafsiyeyaasha hal cod ku doodaya: cuntada saxda ah waxay ka shaqeyn doontaa kiniin ka fiican. Sidaa daraadeed waxa naga horjoogsanaya inaan ka soo qaadanno pin-xoojinta iyo hirgelinta riyadii da'da-xitaa haddii aan cagaarsho iyo uur lahayn, laakiin kijada iyo dareenka jilitaanka dhabarka? Haddii aad fahamto - waxba. Haddaba sida loo cuno casho dhab ah oo xiiso leh? Waxaan si degdeg ah u baranaa!
GUDBIGA DABKA KA HORTAGA ...
Guryaha xooggan ee alaabooyinka qaarkood loo yaqaan muddo dheer. Casanova ayaa sidoo kale sheegtay in, inkastoo ugu wanaagsan ee quruxda dumarku aad u xiiso badan yihiin, laakiin dhibco jaceyl ah oo jilicsan oo tuuraya waxba ma dhaawici doonaan. Iyo, si taxaddar leh u taageeraya sawirka jaceylka aan qaliinka lahayn, subax kasta wuxuu dhadhamiyay qashin. Sida laga soo xigtay dadwaynaha, wuxuu u cunay 30 jeer quraacda. Oo kolkiiba intuu ka hor yimid ayuu cunto ku cunay shukulug.
Xaqiiqooyinka ama sheekooyinka, ma dhihi karno, waxaa loo yaqaanaa in qashinka qastiga ahi uu ku jiro kiimikada amino, iodine, fosfooraska iyo zinc. Dhamaan arimahani "isku darka isku darka ah" waxay runtii ku kordhinayaan heerka dhiigga testosterone ee ragga iyo progesterone haweenka. Marka habka loo yaqaan "mollusks", waxaa lagu beddeli karaa cayayaanka - laakiin waxay u baahan yihiin karinta qasabka ah. Sida shukulaatada, waxay hagaajinaysaa wax soo saarka serotonin, wuxuu siinayaa awood, taas oo had iyo jeer ah habka taariikhda jaceylka ah oo leh muujin joogto ah.
Guud ahaan, aphrodisiacs waa badeecado kordhiya macdanta horay loo soo sheegay ee zinc, selenium iyo fosfooraska, iyo sidoo kale fiitamiin A, B, E iyo alkaloids. Waxay kicinayaan wax soo saarka hormoonada jinsiga, si caadi ah u shaqeynaya nidaamka habdhiska dareenka, kor u qaadista, hagaajinta dhiigga wareegga dhiigga ee xubinta miskaha iyo gacan ka geysato sii dheeraanaya raaxada. Sidaas waxaad ku dhex jirtaa raashinka raaxada, gawaarida, maqaarka, kalluunka, boqoshaada, ukumaha, malab, caano, jaangooyo, caano iyo dareen! - basasha iyo toonta. Haa, haa, waa sax. Kalluunku waa ur, laakiin waxay saameyn ku yeeshaan awoodda ugu habboon. Qaxwo badan ayaa sidoo kale leh saameyn xoog leh. Ha illoobin basil, qorfe, dhuudh iyo kartuun.
Intaa waxaa dheer, ma aha mid muhiim ah in lagu taageero wadnaha saaxiibkaa, isaga oo quudinta cuntada borotiinka, hodan ku ah asiidh aan lakulmeen iyo sonkor, laakiin iyada oo aan wax ku qasbin caloosha iyo sanbabyada - lowska, avocados, taariikhda, kalluunka badda. Si loo fududeeyo geedi socodka dheef-shiidka (haddii kale jidhka, ee lagu xallilayo dhibaatooyinka mareenka caloosha iyo mindhicirrada, uma badna inuu awood u yeesho inuu jecel yahay jacaylka), wuxuu ka caawiyaa sinjiga, asparagus, celery iyo dabka.
... IYO DIYAARINTA DHALINYARADA.
Soo jiidashada jinsiga waxaa kordhay khaladaar khamri ah, sidaas darteed sawir dhaqameedka - laba khamri cabitaan ka kooban hal galaas - ma aha oo kaliya rikoodh jilicsan, laakiin sidoo kale ugu badana ma aha runta nolosha. Khudbada khudradda cas ee casriga ah ee taariikhda ayaan wax dhaawac ah haysan. Haddii aad bedesho khamri leh champagne, saameyntu waxay noqon doontaa mid aad u badan oo la ogaan karo - aqoonyahanno Faransiis ah ayaa ogaaday in ay si weyn u wanaajinayso kacsiga. Iyada oo saameyn ku leh dioxide dioxide iyo fructose, caloosha iyo finanku waxay bilaabaan inay ka shaqeeyaan hab xawaare ah. Tirada unugyada dheef-shiidka ayaa kordha, iyo, si la mid ah, adrenal iyo ugxan-yari waxay bilaabaan inay si firfircoon uga shaqeeyaan. Si aad u sarreeya ayaa kordhiya xaddiga hoormoonka galmada, xubnaha taranka ayaa kor u qaadaya dhiigga. Jacaylka jaceylka iyo firfircoonida ee diyaafadu waa la damaanad qaadayaa - dabcan, haddii aan la dhaafin, laakiin waxay ku koobantahay dhowr muraayad. Mid ka mid ah ayaa kaliya in uu cabo more - oo isla markiiba ku riyoonaya riyo, iyo subaxda dambe, oo aan laga saarin, madaxa ayaa dhaawacaya.
Saameyn faa'iido leh oo ku saabsan awoodda caanaha iyo maqnaashaha. Waxaa la rumeysan yahay in Boqortooyada Faransiiska, kuwaas oo ay u malaynayeen in ay si firfircoon u loolamayaan Cupids sida ay xaaladdooda, waxay go'aansadeen in ay cabbaan cocktails ka caanaan ah ukunta ceeriin - si aysan u garaacin wasakhda wajiga. Abeed Cagaar ah oo aan caado lahayn, oo lagu dhajiyay dhir dabiici ah, ayaa sidoo kale sameeyay jinsi ka soo jeeda muwaadiniinta caadiga ah - waa niyad in muddo ah. Qaadashada khamriga, kuwa jecel calaamadaha maskaxdu waxay isu keeneen sumeyn, muuqaal, iyo dhammaanba tani waxay ku dhammaatay, xitaa, awood la'aan. Waxa la sameeyo, dareenka saamiga ma aha mid idil.
Cabbirada khamriga waxaa sidoo kale loo tixgeliyaa inay tahay jacayl khamri ah - gaar ahaan "Amaretto" (marka lagu daro kereel la jajabiyey, sidoo kale waxaa laga helaa digir), taas oo lagu xusuusto in lagu soo bandhigay qaar ka mid ah asxaabta oo kaliya si loo yareeyo ninkeeda mustaqbalka. Ma uusan dooneynin in uu marka hore fiiriyo, laakiin, isagoo dhadhamiyay dhowr koob oo khamriga sixirka ah, wuxuu noqday mid aad u xiiso badan, taas oo uu ku siiyay guurka isla markiiba. Dareeraha ayaa la qabadsiiyay, waxaanu leenahay wax la yiraahdo "aphrodisiac" oo isku-deldel-iyo-run ah.
Tusaale ahaan "HOT" DINNER.
Diyaari casho dhab ah oo xiiso leh "la soco"? Way fududahay!
• Inta badan waxaa jira saxan raaxo leh waa foosto shukulaato ah. Isku dhalaali labo barkood oo shukulaato madow ku yaal, biyo diirran, ku dar duufaan liin leh, laba malmood oo casiir liin ah, nus koob oo ah kareem qaro ah oo isku dhafan. Noocyada miro-geedka ee shukulaatada iyo strawberries - tani waa waxqabadyo isdaba-joog ah, iyo haddii aad ku darto waxyaabo badan oo xiiso leh oo ah alaabtan halkan, marka fiidkii ayaa gabi ahaanba joojin doonta inay noqoto mid liidata.
• Salad avokado iyo tangerines ayaa ka caawinaya inay ka farxiyaan oo u diyaargaroobaan maarad galmo. Iska yaree suufka avocado ee xabadaha, ku dar xaleef mashiinka ah, farabadan dhir iyo xilli la qaado digir laba qaado oo saliid saytuun ah, qaaddo oo khudradda khudradda ah iyo qanjaruufo oo ah basbaaska madow. Salaadiga waxaad ku dari kartaa shaashadaha boqornimada si aad u daboosho.
• Biyo madoow, iyo xitaa leh bacar, oo lagu ixtiraamo Aztecsda alaabta gaarka ah, waa bambo dhab ah miiskaaga. Qufac ka mid ah maqaarka dabka shiil 5 daqiiqo saliidda kulul ee toonta, basasha cagaaran, sinjibiin iyo jarjar jarjaran. Ka dibna ku dar juice iyo lime jilicsan, ku hay daqiiqad kale. Ku dhaji kulul bariis.
• Cuntada ayaan cabi doonaa khamri Rossini cocktail laga bilaabo champagne iyo strawberry macaan. Daadi laba lowska bislaado leh fargeeto ah, ku rid hoose ee muraayadda oo buuxi khamri cabsan. Fasaxu wuxuu noo yimaadaa!