Marka goobta shaqada si haboon loo habeeyo, shaqadana waa mid aan isku mid ahayn oo aan isku mid ahayn, waxaanu ku soo aragnay xaalado badan oo deg-deg ah, oo aan si degdeg ah u baahannahay. Ka dibna xanaaqa iyo daal joogto ah ma qaadan doono waqti dheer. Qofka si joogto ah ayuu u noolaa oo u shaqeeyaa xaaladahan, badanaa wuxuu bilaabaa inuu dareemo walaac, guud ahaan daciifnimo, niyad-jooji badanaa wuu isbedelaa - marka ugu horreysa wuxuu ku dhacaa cidhiidhi, ka dibna wuxuu noqdaa mid maqal la'aan ah.
Dadku waxay isku qabtaan siyaabo kala duwan: qofku wuxuu cunaa cunnooyin kala geddisan, qofkii gnows abuur, sigaarcab, iyo sidaas darteed waxay isku abaal mariyaan diiqada ay soo mareen. Dadka qaarkood waxay tiriyaan ilaa toban, jimicsi jireed, si qoto dheer u neefso, iskuna day inaad niyadjabiso.
Way adag tahay in la dejiyo marka aad xanaaqsan tahay, laakiin uma baahnid inaad sugtid burbur ku dhaco. Way fiican tahay inaadan u oggolaan dawladaan, sababtoo ah waxaad weli u baahan tahay inaad ixtiraamto naftaada iyo jacaylka, markaa kuwa kale waxay kuula dhaqmi doonaan si ka wanaagsan.
Sidee looga takhalusi karaa xanaaqa?
- Isku day waxqabadyo kala duwan: marka hore samee hal shaqo, ka dibna beddel daqiiqadaha 10 ilaa 20 shaqo kale. Waxaa ugu wanaagsan in la beddelo dhaqdhaqaaqa jireed ee maskaxda.
- Haddii aad guriga ku shaqeyso, tag waddada, tusaale ahaan, rootiga ama nadiifinta. Isku-soo-qaadidda telefishanka, ha u maleynin inaad aad u raaxaysato, kuma badna fayoobaantaada iyo faraxsanaanta. Wakhti yar oo ka mid ah xafiiska, waxaad bedeli kartaa hal shay oo kale.
- Maalin kasta waa inay cabbaan wax ka badan nus litir oo biyo nadiif ah. Dhaqdhaqaaqa Biyaha jirka oo idil, oo laga soocayo jidhka ayaa la dhaqay alaabta kala-jajabinta, kuwaas oo ku ururay hoos-u-dhaca cadaadiska, biyaha ayaa ku soo noqda xaaladda caadiga ah ee miisaanka-acid-saldhigga.
- Haddii qofku si joogta ah u nedos daawada oo aan u fiirsan, waxaa si joogta ah u degey. Ka dibna xanaaqa wuxuu noqonayaa caadada dabeecaddiisa, halkanna ma jiri karto wax hadal ah oo ku saabsan rabitaanka shaqada. Si aad u dareento raaxo iyo degganaan, waxaad u baahan tahay inaad seexato ugu yaraan 6 saacadood maalintii. Qaarkood ma dareemaan arrintan, laakiin hurdada caadiga ah, ma jiri karaan caafimaad iyo niyad wanaagsan. U diyaari qolka ka hor sariirta, jiif oo isla markiiba kor u qaado. Ha iloobin inaad u baahan tahay inaad seexato oo kaliya mugdiga iyo aamusnaanta.
Daaweynta xakamaynta daaweynta dadweynaha
Qalabaynta xanaaqa
Daaweyn sahlan ee xanaaqa waa: Decoction ee abuurka dhirta. Ku kari biyo nadiif ah, sida geedo kale, qaado 1 qaado oo shimbiro dhoobo ah oo ku shub hal koob oo biyo karkaraya ah. Waxaan ku haynnaa faleebo barkadda biyaha 15 daqiiqo, kadibna qabow 45 daqiiqo heerkuleed qolka. Faleebo gali iyo cabitaan 3 qaado, 4 jeer maalintii. Dhawr maalmood gudahood waxaan ogaan doonaa in dunidu ay bilaabantay inay bedesho si ka fiican, iyo kuwa xannibaadaha caadiga ah, sida waxyaabo kala firdhiya ama suxuunta aan la dhaqin, mar dambe ha kuu dhicin.
Uruurinta qashinka ah ee ka yimaada xididada miisaanka, hooyada, caraway iyo fennel waxay kaa caawineysaa inaad ka takhalusto xanaaqa, noqoto sedate iyo kacsanaan. Si arrintan loo sameeyo, qaado geedo sidan oo isku mid ah, isku dar oo ku shub 2 qaado oo qashin ururin 400 ml oo biyo ah karkaraya, ku adkeyso, cadaadis iyo cabin 3 jeer maalintii 50 ml. Haddii aan dareensanahay daal, xajin, ma seexan karno, waxaan cabbi doonaa qayb dheeraad ah oo faleebo ah. Horeba maalinta 10aad xaaladdu waxay hagaajineysaa.
Faleebada hooyada hooyada leh liinta waxay gacan ka geysan doontaa soo celinta dheelitirka iyo xasilloonida. Diyaarso naftaada: isku dardi 1 qaado oo ah walxaha xayawaanka ah ee loo yaqaan 'greenwage herbage' iyo dufcadda hal liin. Kadibna waxaanu buuxin doonaa isku dar ah hal koob oo biyo ah karkaraya kuna adkeyso 3 saacadood oo ah saxamada la dhalaalay leh daboolka xiran. Waxaan qaadannaa macmacaan macmacaanka ka dib marka la cuno, 4 jeer maalintii.
Dad badan oo ku nool dalka ama beeraha khudradda ayaa koraan geedo aan loo baahneyn oo aan la qabin, oo ah cagaarka qajaarka. Faleebo ee geedo si fiican u caawisaa cadho, neuroses, niyadda xun iyo hurdo la'aan. Si arrintan loo sameeyo, qaado dhammaan qaybaha geedka - asliga, ubaxa, caleemaha - burburin, isku dar oo qaado 2 qaado oo ururin ah oo ka buuxi hal galaas oo biyo karkaraya. Waxaan ku adkeysaneynaa 4 saacadood, ka dibna waxaan xaddidnaa, waxaanu qaadanaa laba qaado oo faleebo 6 jeer maalintii cuntada ka hor. Koorsada daaweyntu waa 1 toddobaad.
Tincture aad u tayo fiican leh oo dhadhan fiican leh oo ah dhirta iyo dhir udgoon, waxay xoojisaa nidaamka dareenka. Waxaan ku dhaqi doonaa hal koob oo ah miro furan, ku rid digsi, ku shub nus litir oo hubaal ah, ku diiri dabka yaryar, ku dar dhir: 5-7 digir oo ah basbaaska madow, 3-4 burooyinkeeda oo toon ah, 1 baakad, ½ qaado shinbir ah. Kadibna waxaan ka qaadaa isku darka dabka, dabool oo qabow. Waxaan cabnaa ka hor intaadan sariirta aadin, oo aan ka badnayn 40 ml.
Si aad uga takhalusto xanaaqa, qaado 1, 5 qaado oo ah miraha ama macmacaanka, 3 liin, 2/3 qaado miro iyo hawo, 500 garaam oo malab ah. Dhammaan maaddooyinka waxaa la dhex mariyaa Booqday Furimaha Dagaalka hilibka ama lagu jajabiyay blender, waxaan ku keydinaa isku darka qaboojiyaha; waxaan isticmaalnaa hal qaado oo ah ka hor wakhtiga jiifka iyo cuntada ka hor 15 daqiiqo.
Saddex jeer usbuuciiba wakhti ayaan ku qubeysannaa dhir daboolka - ma aad u kululahay. Diyaarso hal litir oo biyo ah oo karkaraya 1 qaado oo hooyo ah, yar yar oo la jajabiyey, xidid adag, adkee, oo ku shub qubeyska. Waxaan ku qaadannaa qubeyska qiyaastii nus saac, ku dar biyo kulul, laakiin sida heerkulka aad ku fiicnayd. Badanaa 3 ama 4 waaskada noocan oo kale ah ayaa ku filan in ay dareemaan dareen.
Hadda waxaan ognahay sida looga takhaluso xannibaadda leh daaweynta dadweynaha.