Sidee si degdeg ah uga takhalusi karaa miyir-beelka guriga

Mindhicirku waa dareen aan fiicnayn ee caloosha, kaas oo yaqaan qof kasta. Waxay noqon kartaa mid ku-meel-gaadh ah ama joogto ah, oo soo if-baxaysa haddii ay dhacdo in sumoobid ama la socoto cuduro kale. Haddii aad ku hadasho luuqada sayniska, ka dibna miyir-beelku wuxuu dhacaa sababtoo ah saameynta cabirka casiirka ee gasfeerka ku jira borotiinka hunguriga. Mar walba ma suura galin in laga takhaluso iyadoo la adeegsanaayo daawooyinka. Maqaalka, waxaan kuu sheegi doonaa sida loo illoobo cudurkaan weligiis, adoo adeegsanaya daaweynta dadweynaha guriga.

Si dhakhso ah uga takhalus miyir-beelka guriga

1. Shaaha ayaa ka shaqeeya mucjiso

   Aynu kuu sheegno qarsoodi in shaaha ka badbaadiyo cuduro badan. Xumad jilicsan ee kiiskani ma aha mid ka reeban. Labo qaado oo shaaha ah ku samee biyo nadiif ah. Ha diyaargaroobina oo ha qaboobee. Ka dib markaad ku darto malab yar oo cab cabitaan yar.

2. Baradhada caawimada

   Isticmaal khaliijka, samee baradhada barafka iyo subax kasta cabbitaanka calool madhan. Natiijadu ma qaadan doonto waqti dheer.

3. Cranberry

   Waxaad ubaahan tahay inaad ku darto laba koob oo casiir ah oo ka soo dabbaalan leh qaboojiyaha aloe. Ku dar isku dar ah laba qaado oo malab cusub. Walaaq. Shub dhalada biyo kulul. Iska daawee daawada ka hor.

4. Saliid

   Si dhakhso ah looga takhaluso qalafsanaanta, isticmaal saliida gabbaldayaha. Just qaado hal qaado oo saliid ah oo cabi hal xabbadood.

5. Meelkuna waa mid faa'iido leh

   Ma ogtahay in ukunshuhu sidoo kale ka caawiyo miyir-beeleedka? Kari saddex ukun adag oo la kariyey. Ka saar qolka qolka. Marka xigta, isku day in aad qasto si ay u soo baxdo nooc ka mid ah budada. Qaado daroogadu waa inay noqotaa laba jeer maalintii.

6. Ginger

   Qaado xididka sinjiga isla markiiba qaado ka dib cunista. Ku celi tan dhowr jeer maalintii.

7. Khaliijka cider

   Qalabkii ugu dambeeyay ee aan rabno inaan kuu sheegno waa sirta khudradda cateriga ah. Biyo kulul, ku shub hal galaas oo ku dar laba qaado oo khal. Walaaq. Cab cab biyo yar inta aad cunaysid.

Sidee looga takhalusaa shaaha adigoo miyir beelaya

Soodhaha waa in si gaar ah looga hadlo. Waxay si fiican u caawin doontaa in laga takhaluso calaamadaha, hagaajinta dheef-shiid kiimikaadka iyo ka caawinta in laga saaro dhammaan geedi socodka bararka. Sidaas, qaado galaas oo ku shub biyo kulul la kariyey. Isku darka badh badhkiisna ku dar soodhada. Walaaq. Biyuhu waa inuu noqdaa mid buluug ah. Ku cab cabir yar, ha u oggolaanin xalka si aad u qaboojiso.

Xanuun ka dib miiska sannadka cusub

Sida caadiga ah, dad tiro yar oo Sanadka Cusub ah ayaa iska ilaaliya miyir-beel. Ka dib marka la barbardhigo munaasabadda Miiska Sanadka Cusub, oo ogaanaya calaamadaha cudurka, isla markaaba waxaad ku shubi kartaa shaah adiga kuu gaar ah oo aad ku cabto caano yaryar oo cab cabitaan yar. Marka xigta, waad cuni kartaa miro. Tusaale ahaan, tufaaxa, fersken iyo muuska ayaa kaa caawin doona. Maahan lagama maarmaan in la cuno liin macaan, ayaga, liddi ku ah, waxay ku kicin karaan qalafsanaan. Haddii aad haysato badeeco malab, ku dar shaaha ama kaliya qaado laba qaado. Waxaad kaloo cabi kartaa hal koob oo biyo nadiifa ah.

Ogsoonow in looga hortago miis-qoryo waa in la tuuraa xanjo, naas-nuug, naas, shukulaato iyo cabitaano qudaaraysan. Dhammaantood waxay kaliya xanuujinayaan cudurka.