Waxaa lagama maarmaan ah inaad qaadato tallaabooyin kaa caawiya inaad sameyso hab waxbarasho, xitaa meel fog, iyo waliba inaad sii wadato xiriirka aaminaad ee ilmahaaga. Talada dhakhtarka cilminafsiga ayaa kaa caawin doona arrintan.
Ugu horreyn, waxaad u baahan tahay inaad si taxadar leh uga fekerto waxa la sameynayo ilmo markaad maqnayd haddii aadan haysan waqti ku filan. Carruurta, gaar ahaan qaangaarka, aad u adag in ay u dulqaado kali ah iyo laaluush - sidaas u dhow shirkad xun, waxyaabo xun. Xannaaneenta ama iskuulka bilaashka ah iyo ka shaqeynta casharrada guriga, ilmuhu wuxuu soo booqan karaa warqadaha ama qeybaha isboortiga. Ma haysataa wakhti aad halkaas ku raaci lahayd? Sidaas daraadeed qaraabadaadu ha caawiyaan! Aabaha, awoowayaasha, adeerada ama caruurnimada ka weyn waa inaysan ka tagin waalidkood iyaga oo aan helin gargaar waqti-gaaban ah. Haddii aad joogtid guriga, laakiin waajibaadka gurigaagu kuma siinayo fursadda inaad ku ciyaarto ama la hadasho ilmaha, waxaa wanaagsan inaad weydiisato caawimo. U ogoloow shaqada ugu fudud - ugu muhiimsan, adiga kugu xiga. Waxba isma keenin sida ganacsiga wadajirka ah. Waxaa intaa dheer, way fududahay in laga hadlo shaqada.
Marka labaad, ha ku dhufanin ilmaha. Waalidiin badan oo dareensan in dambiile ay waqti yar siinayaan carruurtu waxay bilaabaan, si ay u hadlaan, "u bixiyaan" hadiyado qaali ah. Tani ma aha wax halis ah - xitaa khatar! Uu caadeystey xaaladan arimahan, ilmuhu wuxuu heli doonaa dhammaystirka dhamaan doonitaankiisa oo dhan sida waajibaadkiisa tooska ah oo uu u qaadan doono si loo bixiyo. Hadda ka feker waxa dhici doona haddii si lama filaan ah aadan u fulin karin xajin kale? Si daacadnimo ah, cabirka musiibada way adag tahay in la qiimeeyo! Qodobka nafsadda, cunug kastaa wuu fahmaa: Ma aha wax kasta oo uu weydiisto, wuxuu u baahan yahay waana mid faa'iido leh. Shuruudaha sii kordhaya - shaybaarka hoose ee waalidiinta ee joogtada ah ee barbaarinta.
Saddexaad, ha samaynin balanqaad aan caadi ahayn. "Maanta ma ciyaari karo kubad hockey adiga, laakiin si kalsooni leh ayaan u samayn doonaa berri," inta badan ereyadaas ayaa ka baxaya afafkooda. Laakiin halkan waxaad ku timaadaa berri oo waad shaqeyneysaa, waxaad leedahay waqti yar oo carruur ah, ka dib, ka dib markii aad guriga ku socoto, waxaad heleysaa arrimo badan oo degdeg ah, oo ay ku ordaysto ... Kadibna habeenkii si degan ayuu u yimaadaa. Oo ilmuhu wuu sugayay. Haddii xaaladdaasi dib u soo celiso dhowr jeer, ilmahaagu si fudud ayuu u lumiyaa iimaanka oo keliya waalidka, laakiin sidoo kale runta iyo garsoorka.
Tilmaame kale: ha ku darin muhiimad aad u muhiim ah ereyada cunuga sida "Waan necbahay". Caruurtu macnaheedu maaha waxa badanaa looga jeedo erayadan. Waxay kaliya rabaan inay kaa dhaga-adeecaan wixii dhacay.
Had iyo jeer hel wakhti, gundhigga haddii aad wax yar ka yar tahay, iyo dhiirigelinta inaad ka jawaabto su'aalo aad u fiican. Xasuuso haddii aad isku daydo inaad iska ilaaliso sheekooyinkaas, ilmuhu wuxuu wali helayaa macluumaadka uu u baahan yahay, tusaale ahaan, waddada ama internetka. Maaha wax adag in la qiyaaso inta sawir la taaban karo ee waxyaabo badan oo jilicsan ay sameyn karaan!
Ha u maleyn in ay noqon doonto mid aad ufiican oo ilmo si joogta ah u hoos yimaado xakameynta feejignaantaada. Waxa kale oo uu rabaa in uu madaxbannaanaado. Ku adkee muhiimada xirfadaha uu ilmuhu ku helayo baahida loo qabo in uu gurigiisa joogo - dhab ahaantii, awood u lahaanshaha isticmaalka mikrodigga ama kariyaha gaaska ayaa mar walba faa'iido leh.
Waxyaabaha ugu muhiimsani ma ahan inta ay ku qaadaneyso ilmaha, laakiin sida aad u isticmaasho. Isku darka daqiiqado dheeraad ah, si fiican u wada noolaashaha. Ha ahaato wadahadal qalbi-wadnaha ah ama cayaaro wada gaaban, daawashada filimaad xiiso leh ama socod ku lug wareeg ah. Maalin miyeey ahayd? Ku dheji khidmad! I rumee, xusuuso barandho la dubay ama shish kebab la kariyay oo la cunay dabeecadda shirkada leh waalidku weligoodba waxay ku jiri doonaan xasuusta ilmaha, iyada oo si wada jir ah loogu mahadnaqayo waqti weyn! Maalinta qaboobaha, qabanqaabinta boodboodka ama barafka, ciyaaraha barafka ama barafka barafka - oo faa'iido u leh caafimaadka, iyo xoojinta saaxiibtinimada qoyska!
Ugu dambeyn, ha isdifaacin adiga oo aan awoodin inaad waqti badan ku qaadato ilmahaaga. Kaliya ha dareemo jacaylkaaga, tusi ixtiraam dareenkiisa iyo khibradiisa. Dumarka, raxmadda, caddaaladda, dabeecada saaxiibtinimo, awood u lahaanshaha dhageysiga iyo taageerada waqtiga xaalada adag waa in ay noqdaan saaxiibadaada daacad ah ee ku saabsan kor u qaadida koritaanka qofka.
Waxaan rajeyneynaa inaad talobixin ku siinayso dhakhtar cilmi nafsi ah waalidiinta leh waqti yar oo carruur ah, laakiin raba inay ka qaybqaataan habka wax lagu barayo ilmahooda.