Habab wax ku ool ah.
Waqtigeennaba, dad badan oo badan ayaa kufilmaamaya in ay la xiriiraan arinka muuqaalka carruurta ee masuulka ka ah. Xaaladda ugu horeysa ee muuqata ee ilmuhu u muuqan karo waxaa loo tixgelinayaa inuu xiriir wanaagsan la leeyahay lamaanaha. Xaqiiqdii, haddii waalidiinta mustaqbalka aysan awoodi karin inay isfahmaan, haddii murugada iyo fadeexada ay si joogto ah u dhacaan qoyska, markaa ilmuhu ma xiri doono dhibaatooyinka, laakiin ku shub saliinka dabka. Nin yar ayaa jiran doona qoys oo ay waalidiintu ogaan waayeen sida midba midka kale u jeclaanayo.
Xaaladda labaad waa caafimaad. Si aad uhesho, u adkeyso, dhaliso oo aad koriso ilmo, waxaad u baahan tahay xoog badan iyo caafimaad wanaagsan. Go'aanka saxda ah wuxuu noqon doonaa in aad ka taxaddariso caafimaadkaaga kahor - joojinta sigaarcabka, xaddid isticmaalka aalkolada, ka reebida qaar ka mid ah daawooyinka saameyn kara caafimaadka ilmaha. Intaa waxaa dheer, waxaa muhiim ah in laga takhaluso cudurrada qaarkood, maro baaritaan buuxa oo dhakhtar ah, oo si macquul ah u qiimeeyo halista suurtogalka ah. Tani waxay lagama maarmaan tahay in la qaado tallaabooyin ku filan marka dhibaatooyinku soo baxaan, si ay u xalliyaan dhibaatada waqtiga. Mararka qaarkood waa inaad sugto inta aadan go'aansanin uurka, qaar waxay u baahan yihiin daaweyn halis ah oo daaweyn ah iyo xataa qalliin. Dhammaan arrintan way ka fiicantahay ka hor intaan la gaadhin cunuga, si aan uurka u lahayn culeyska cudurada kala duwan.
Qodob kale oo saameyn ku yeesha go'aanka ku saabsan muuqaalka cunugga waa fayoob caafimaad. Xaqiiqdii, qoysaska haysta, meesha ay ku nool yihiin, halka ay jirto dakhliga xasilloon, oo ah qof kasta oo ku filan, way sahlan tahay in la qorsheeyo dhalashada ilmaha. Ka dib muuqaalka cunuga, mid ka mid ah xubnaha qoyska ma awoodi doonaan inay shaqeeyaan wakhti dheer haddii aysan suurtagal ahayn in ay shaqaaleysiiyaan kaaliye ama inay ku lug yeeshaan qaraabada barbaarinta ilmaha. Tani waxay ka dhigan tahay in dayactirka qoysku uu gabi ahaanba ku dhici doono garbaha xubin kale oo qoyska ka mid ah, marar badan aabaha. Qoysaska oo idil ma laha dakhliga xubin ka mid ah qoyska oo ku filan inay ku quudiyaan inta kale.
Sidaa daraadeed, dad badan ayaa marka hore xaliya arimo la xiriira guriyeynta, sameynta kaydka lagama maarmaanka ah, mihnadlaha oo kaliya kadibna go'aan ka gaara ilmaha.
Laakiin qaar ka mid ah diyaar uma aha inay sugaan muddo dheer ama aysan arag wax rajo, laakiin ma doonayaan in dib loo dhigo dhalashada ilmaha.
Iyadoo rajada ugu fiican.
Qof kastaa diyaar uma aha inuu sugo, si uu u helo ilmo. Mararka qaarkood uurku wuxuu dhacaa ka hor intaan la qorsheyn. Xaaladaha noocaas ah, waalidiintu inta badan uma diyaar garoobaan muuqaalka cunugga, laakiin waa la xalliyaa dhalashadiisa, iyadoon loo eegin waxa.
Waxaa laga yaabaa in qoysaskani ay jiraan arrimo aan la xallin oo la xariirta caafimaadka, waxaa dhici karta in ay jiraan dhibaatooyin maadi ah iyo qaar khilaafyo ah, laakiin tani macnaheedu maahan in waalidkani uu noqon doono mid xun. Carruurtu waa dhiirigelin aad u xoog badan si ay hore ugu socdaan. Waqtiga gaaban, waalidiinta mustaqbalka waa inay xalliyaan dhibaatooyin badan, u diyaargaroobaan muuqaalka cunuga waxayna ku siiyaan nolol qiimo leh.
Waxyaabaha ugu muhiimsani maaha in la iska daayo oo aaney rajeyneynin in dhibaatooyinka ay naftooda ku xalinayaan. Carruurtu aad ayey muhiim u yihiin, waa masuuliyad ballaaran oo kuwa go'aansaday in ay caruurtooda ku haystaan qoyskooda waa inay sameeyaan dadaal kasta si ay noloshooda u bedelaan si ka wanaagsan. Xitaa inta aad uurka leedahay, wax badan ayaad qaban kartaa - si aad u hagaajisid caafimaadkaaga marka la eego kormeerka dhakhaatiirta, bilaabi hab nololeed caafimaad leh, hel shaqo fiican, sii wadato waxbarashadaada oo aad u diyaariso dhalashada ilmahaaga.
Waxaa soo baxday in aanay muhiim ahayn in lagu xisaabiyo noloshaada sanadaha soo socda, dib loo dhigo dhalashada ilmo muddo dheer. Waxaa muhiim ah in la dareemo kartida, karti u lahaanshaha bedelida wax si fiican, rabitaanka inaad wax u sameyso faa'idada qoyskaaga. Iyo, dabcan, waxa ugu muhiimsan waa rabitaanka dhabta ah ee ilmo. Xaaladahan oo kale, xitaa uurka aan qorsheysaneyn wuxuu noqon karaa mid faraxsan, dhalashadiisa cunugana ma keeni doonto dhibaatooyin, laakiin sidoo kale farxad weyn. Dhammaan waxay ku xiran tahay waxa waalidku rabo inuu sameeyo si dhammaan dadka uu jecel yahay iyo isagu naftiisa ku faraxsan yahay.