Dugsiga hoose waa waqti go'an oo nolosha ah, labadaba ilmaha iyo waalidka. Waqtigan, waxaa jiri kara dhibaatooyin weyn oo loogu talagalay dugsiyada yar yar. Halkan iyo halkaa, waxaa jira maqaallo hadal ah oo ku saabsan barnaamijyada adag iyo culeyska sare, xiriirka lala yeesho macalimiinta iyo asxaabta. Waxaa jira waalidiin, oo leh ereyga "dugsiga", wadnaha ayaa dareemaya iyo walbahaar ayaa ku soo baxaya nafta. Kuwani waa waalidiinta carruurta yaryar, gaar ahaan kuwa horeyba u yeeshay sifooyin nafsi ah iyo dhibaatooyin. Ama waxay kicin karaan xilliga tababarka. Waxaan jeclaan lahaa in aan kula taliyo waalidiinta in ay isku wadaan, is dejiyaan oo ay taageeraan ilmahooda.
Ilmuhu waa bidix.
Ilaa da'da laba sano, dhammaan carruurta, iyadoon wax dhib ah lahayn, badanaa waxay labada gacmoodba si siman u isticmaalaan. Gacanta bidix ama midig ayaa laga doorbidaa da 'wayn. Badanaa wiilasha bidixda ah waa (qiyaastii, tobnaad). Waqtiyada Soofiyeetka, caruurtaas iskuulka waa in dib loo soo celiyaa. Laakiin ma aysan keenin wax wanaagsan. Fikirka cunuga waa la jahwareeray, waxaa jiray dib u dhac ku yimid xirfadaha akhriska, qorista, sawiridda, dharbaaxida. Hadda fikradda dadka bidixda ayaa isbeddelay. Doorashada gacanta bidix ma ahan xajinta ilmaha, laakiin tayada shaqada ee maskaxdiisa. Carruurta noocan oo kale ah waa kuwo aad u nugul, oo aan caadi ahayn, badanaaba hal abuur leh, oo si aad ah u dareema dunida aduunka. Waxaa ka mid ah dadka caanka ah waxaa sidoo kale jira bidix badan. Tusaale ahaan, Ingiriis Queen Elizabeth, sculptors iyo farshaxan (Michelangelo, Leonardo da Vinci), farshaxan caan ah.
Markaad soo gashid dugsiga, waxaa habboon in aad macalinka ugu digto arimahan gaarka ah ee ilmahaaga, taas oo ah in lagu xisaabtamo marka la fadhiyo caruurta miiska. Tani waa lagama maarmaan si aysan u faragelin midba midka kale marka la qorayo. Xitaa haddii ilmahaagu uu jecel yahay inuu ku dhaqmo gacanta bidix, markaas waa inuu horumariyaa midka saxda ah. Waad garaaci kartaa, isku duubi kartaa, baran kartaa inaad ciyaarto qalabka muusikada. Ereyo, si aad u fuliso noocyada shaqo ee noocaas ah, halkaasoo loo baahan yahay talaabo isku mid ah labada gacmood.
Cunuggu wuxuu leeyahay naafan arag.
Da'da gelitaanka iskuulku waxay la jaanqaadaysaa xilliga xasilloonida shaqeynaya ee xubnaha aragtida. Bilowga tababarka, isla mar ahaantaana, waxay la xiriirtaa korodh weyn oo culeyska indhaha. Qiyaastii boqolkiiba boqol carruurta waxay qabaan dhibaatooyin aragti ka hor inta aanay gelin dugsiga oo ay xiraan muraayadaha. Xitaa intaa ka badan waxay halis ugu jiraan inay ku dhacaan cudurka myopia. Waalidku waa inaysan welwelin. Macallimiintu waa inay, la shaqeeyaan shaqaalaha caafimaadka ee dugsiga, waxay doortaan nidaamka ugu wanaagsan ee lagu fadhiisto, iyadoo la tixgelinayo heerka maqnaanshaha muuqaalka iyo koritaanka ilmaha.
Ilmuhu wuxuu jiran yahay sonkorow mellitus.
Iskuulku wuxuu leeyahay dareeno cusub, kordhinta maskaxiyan iyo jir ahaanba. Iyada oo ay ku habboon tahay daaweyn iyo cunto ku habboon, ardayda dugsiga waxay heystaan waxqabad wanaagsan. Si kastaba ha noqotee, waa lagama maarmaan in la iska ilaaliyo culeyska jireed ama neerobiciyeed. Iyadoo ku xiran xaaladda ilmaha, dhakhtarku wuxuu u dallaci karaa fasalada waxbarashada jimicsiga ee kooxda diyaar garowga. Tababbarka cayaaraha iyo ka qaybgalka tartamada waa mamnuuc. Ilmaha jirran waa inuu had iyo jeer haystaa nooc ka mid ah "baasaboorka sonkorowga", kaas oo magaciisa, cinwaanka, ogaanshaha, qiyaasta iyo waqtiga insulinta la tilmaamay. Haddii ilmuhu xanuunsado oo uu miyir beelay, dukumiinti noocan oo kale ah ayaa ka caawin doonta inuu helo caawimaadda wakhtiga saxda ah. Waxaad u dalban kartaa ilmahaaga jijin gaar ah ama calaamad ah oo loogu talagalay inuu magaciisa, magaciisa, cinwaanka iyo calaamadaha lagu magacaabo.
Ilmuhu waa mid si tartiib ah u socda.
Waalidiin badan ayaa ka walaacsan in tani ay keeni karto inuu ku guuldareysto. Qiyaastii kala bar caruurta waxay sabab u tahay inaysan u adkeysan karin tallaabada ay dadka waaweyni uga baahan yihiin. Cunug kasta oo tobnaad ah ayaa si cad uga hooseeya inta ka hartay. Waxaa jiri kara sababo badan oo tan. Tani waa cudur, iyo midnimada aan fiicnayn ee nidaamka dareenka, iyo muuqaalada mawduuc, iyo dareen-celinta ilaalinta. Waa qalad in la tixgeliyo dhaqanka noocan ah ee cunuga sida madax adag, addeecid la'aan. Ka dib, haddii uu haysto wakhti ku filan, wuxuu qabanayaa hawsha. Ilmaha noocan oo kale ah looma kicin karo, taasi waxay sii wadi doontaa iyaga. Dhibaato cunug jilicsan, dabcan, waxay noqon doontaa. Way adkaan doontaa isaga inuu sameeyo casharada casharrada, marka uu jiro xadka waqtiga. Ilmahan oo kale ayaa sidoo kale ku habboon, sidoo kale. Laakiin carruurta caajis ah waxay leeyihiin faa'iidooyinkooda: waxay qabtaan hawlo si taxadar leh, si taxadar leh oo maskax leh.
La shaqeeyso dugsi yar oo guriga ah, ugu dambeynna waxkasta ayaa ku dhici doona. Carruurta leh xuddun u ah geeddi-socodka wax-ka-qabashada, xirfadaha waxaa la helaa daahitaan qiyaastii hal bil ah. Hase yeeshee, aad ayay u adagtahay, mana baaba'in xaaladaha qallafsan.
Ilmuhu waa mid firfircoon.
Ardayda yaryar, gaar ahaan ardayda fasalka koowaad, waxay dareenka ku hayaan ugu yaraan 15-20 daqiiqo. Kadibna waxay bilaabaan inay garaacaan, sameeyaan qaylada, ciyaarta. Walaaca baabuurku waa falcelinta difaaca caadiga ah ee jidhka ilmaha, oo aan u oggolaan inuu isagu isu keeno daal. Guud ahaan, daalka dugsiga yar yar waxaa loo sheegi karaa in ay ka sii darayso qorista, kordhinta tirada qaladaadka, "qalad nacas ah", hoos u dhigidda xadhiga hadalka. Iyo maqnaansho, xanaaq, qulqulo, caro, xanaaq.
Inta badan da'da iskuulka ka hor iyo da'da iskuulka, wax badan oo walwal ah ayaa keena cillad siyaado ah oo firfircooni leh. Caruurta leh muuqaalkoodu waa kuwo aad u hooseeya, oo aan degenayn, aan hagaagsaneyn, iyo feejignaan. Cudurkaan wuxuu ku badan yahay wiilasha, kuwaas oo hooyooyinkooda inta lagu jiro uurka ay ku dheceen cudur kasta. Sida caadiga ah, da'doodu tahay 12 sano oo ah "duufaanta baabuurta", ilmuhuna wuu isku dheeli tiran yahay. Caruurta xoogga saaraya hannaanka xayiraadda ayaa inta badan ka bixiya asxaabtooda horumarinta shaqooyinka hadalka iyo ficilada walxaha.
Sida loo caawiyo "hooyada ilmaha" waxay la qabsadaan dugsiga.
Carruur badan ayaa markii ugu horeysey dugsiga la tagaya iyaga oo leh xiiso weyn iyo rabitaan ah inay qabtaan howlaha waxbarida. Waxay si farxad leh u fahmayaan ereyga macallinka waxayna fuliyaan dalabkiisa. Laakiin mustaqbalka, carruurta yar-yar ee dugsiga waxay la kulmaan dhibaatooyin. Waxay la kulmaan ikhtiyaarka u dhaxeeya "doonista" iyo "waa inay", "xiiso leh" iyo "aan la fekerin", "awood" iyo "ma doonayaan." Nolosha ardayga sannadka koowaad wuxuu ka dhigayaa dalab aad u weyn oo ku saabsan rabitaanka ilmaha. Waa lagama maarmaan in la helo waqtigii loogu talagalay, si loo helo waqti iskuulka ka hor wicitaan, si ay u fuliyaan qawaaniin badan, si ay u kantaroolaan akhlaaqdiisa. Waa xirfadaha is-xakamaynta ee ka caawinaya ilmaha inuu si dhakhso ah ugula qabsado dugsiga.
Muddada la qabsashada waxay socon kartaa bil kasta illaa sanadka, sidaas darteed waalidku waa inay lahaadaan dulqaad. Caawi ilmahaaga, taageero, caress, birta. Xasuusnow carruurnimadaada, u sheeg wiilkaaga ama gabadhaada waqtiyada quruxda badan. Waxa ugu muhiimsan waa in ilmuhu ogaado haddii ay ku adag tahay isaga, waad fahmi doontaa oo caawin doontaa. Ballanqaad in dhammaan dhibaatooyinka aad la qabsan doonto.
Ilma kastaa wuxuu ka filayaa waalidiinta, xitaa waxyaabo yaryar. La wadaag farxad isaga. Xirfadaha ayaa ku dhejisan meesha ugu caansan, buugta buugaagta leh calaamadaha wanaagsan waxay muujinayaan qaraabada iyo asxaabta. U ogoloow inuu ogaado inaad ku faraxsan tahay isaga, in guulaha dugsiga uu aad muhiim u yahay. Waqtigaas, waxaad arki doontaa in wax waliba ay caadi noqdaan. Iskuulku wuxuu keenaa dareen dihin la'aan ah, waxaa jira xiiso, ka dibna rabitaan ah inuu barto.
Waa wax macquul ah, heshiis wadajir ah la leh macallinka, si loo abuuro xaalad ay ilmuhu muujin karaan waxa uu awood u leeyahay. Ansaxinta ardayda fasalka iyo macalimiintu waxay abuuri doonaan dareemid naftooda u qalma. Wakhti ka dib, dabeecad wanaagsan ayaa ku faafi doonta barashada.
Waxa la sameeyo haddii macallinku uusan jeclayn ilmaha.
Waalidku had iyo goor way faraxsan yihiin haddii ilmuhu dugsiga hoose dhigto macalinka fasalka - qof xiiso leh, qof xannaaneynaya oo bukaanka ah. Aad bay muhiim u tahay in macallinka ugu horeeya uu la shaqeeyo ardayda oo keliya, laakiin sidoo kale carruurta gaarka ah. Dhammaanba, mid kasta oo ka mid ah wuxuu leeyahay sifooyinkiisa, mid kasta oo ka mid ah baahida u gaarka ah. Carruurta badanaa waxay ku adkaataa inay la qabsadaan qaab cusub oo xiriirka. Waxay ku adagtahay in la isku qabsado xaqiiqda ah in iskuulka ay yihiin kuwo badan. Waxay caadaysteen inay kor u qaadaan feejignaanta guriga, waxay sidoo kale rajeynayaan isla mabda'a macallinka. Iyo khiyaamada laga filayo, waxay go'aansadaan in "macalinku uusan i jecel, iyadu si fiican iila dhaqmo." Laakiin carruurta dugsiga ayaa la qiimeeyaa, marka ugu horeysa, ee tayadooda ganacsi iyo guulahooda. Inta badan aragtida ujeedada macalinku waxay arkayaan maqnaanshaha ilmaha, taas oo aan waalidku ogeyn. Xaaladahan, waalidiinta waxaa lagula talin karaa inay xiriir la yeeshaan macalinka, dhageyso aragtida aragtida. Ilmaha waxaad u baahan tahay inaad la hadasho saaxiibtinimo, u sharax waxa uu macallinku runtii ka doonayo, isku day inaad caawiso helitaanka faham isku dhaf ah.
Maxay waalidku sameeyaan hadii ay denbiyaan fasalka ilmaha?
Marna ha eryin cabashooyinka cunugga. Xasuuso in dhibaatooyinka waaweyn, iskuulada yar yar laga yaabo inay dhibaato weyn ka qabaan cilaaqaadka qoyska dhexdiisa ah. Ilmo aad u qallafsan, dabiici ahaan, wuxuu sugayaa taageero uu ka helo qofkiisa hooyo. Ha ku riixin, iskuday in aad fahamtid waxa dhacay. Isku day inaad fahamto waaya-aragnimada iyo ilmo-dhalinta ilmahaaga, waxaad ka qayb qaadataa abuurida xiriir isku-kalsooni leh oo wanaagsan. Guud ahaan, carruurta dhigata dugsiyada hoose waxay leeyihiin habdhaqan dabeecadeed oo muhiim ah - kalsooni. Sida uu ilmuhu naftiisa u kobcin lahaa, xiriirkiisa uu la leeyahay dadka kale waxay ku xiran tahay, jawaab celinta guulaha iyo guuldarada, horumarinta shakhsiga. Inta lagu jiro muddadan, cunuggu wuxuu isku qiimeeynayaa inta badan sida ay dadka waaweyni u qiimeynayaan. Ka dib markaad baraneyso in ilmuhu waxyeelo yahay, marka hore, ogow wixii dhacay. Dhegeyso ilaa dhamaadka, iyada oo aan hakad gelin. Ka dibna isku day in aad dejiso iskuulka. U sharax in wax walba la beddeli karo, dadku koraan, waxay noqdaan kuwo dareen leh, oo u dulqaadanaya. Isku day inaad fahamto cunugga sababta uu tan iyo tan qofkaas u sameeyay, u baro xeerka: "Ula dhaqmi kuwa kale sida aad jeclaan lahayd dadka kale inay ku daaweeyaan."
Sida laga soo xigtay cilmi-nafsiga caanka ah ee Faransiiska J. Piaget, laga bilaabo da'da toddoba ilmuhu wuxuu awoodaa inuu la shaqeeyo dadka kale. Wuxuu horayba u hagi karaa oo kaliya maaha kaliya rabitaankiisa, fikradaha, laakiin sidoo kale inuu fahmo aragtida aragtida qof kale. Caadi ahaan inta lagu jiro mudadaas ilmuhu wuxuu horay u awoodi karaa inuu falanqeeyo xaaladda, ka hor inta aanu fulin.
Isku day inaad u sharaxdo in dadka kale ay dareemaan dareen isku mid ah markay sameeyaan. Ilmuhu ma degganaanayo jasiirad aan xeryo lahayn. Horumarka, wuxuu u baahan yahay inuu la xiriiro carruurta kale. Waxaad u baahan tahay inaad awood u yeelatid inaad isbarbardhigto awoodaada iyo kartidaada natiijooyinka kuwa kale. Waa in aan qaadanno dadaalka, wadahadal, helno hab ka baxsan xaaladda xun, fal. Ka caawi ilmahaaga inuu helo luqad caadi ah oo leh asxaabta, qabanqaabiya socodka wadajir ah, safar gaaban iyo ciyaaro.
Qofka fasalka kowaad wuxuu diiday inuu akhriyo.
Mararka qaar waxqabadka saboolka ahi wuxuu sababi karaa xaqiiqda ah in cunuga lagu aqoonsado iskuulka waqti hore. Qiyaastii 25% carruurtu weli ma joogaan heer dugsi. Wali ma aysan beddelin dugsiga barbaarinta caruurta: ma aysan maqal wax, waxay leeyihiin wax qalad ah. Iskuday inaad sameysid akhriska waxaa badanaaba la yiraahdaa cunuga "waraaqaha". Waxyaabaha ugu muhiimsan ee xaaladani ma aha in ay calaamad ku dhajiyaan ilmaha. Haddii aad rabto inaad wax barto, xusuusnow in ujeedada barashada waa in ay ahaato mid dareen weyn leh isaga. Marka uu gaaro himilada, ilmuhu wuxuu sugayaa amaan ama la yaab leh qof weyn. Waxyaabaha buuggani waa in ay ku faraxsan yihiin oo ay cunaan cunugga. Waxaa muhiim ah in ciyaarta loo soo mariyo habka barashada, munaasabad tartan ah. Sidoo kale isku day inaad ilmaha kor wax u akhri, joojiso waqtiga ugu xiisaha badan. U akhri naftaada - adoo arkaya xamaasadaada, wuxuu si tartiib tartiib ah u noqonayaa xiisaha akhriska.
Ilmuhu ma rabo inuu sameeyo shaqada guriga.
Badanaa wakhti malahan wakhti ay waalidiintu u fadhiistaan dugsiga xiga. Haa, waxaan doonayaa inuu barto sidii uu si madax-bannaan u shaqeyn lahaa. Ka hor intaan dugsiga la galin, waalidiin badan ayaa ku kalsoon in aanay waligood la fadhin marka ay diyaarinayaan casharrada. Laakiin mararka qaarkood xaaladdu waxay ku kortaa qaab sidan oo kale ah oo aan si fudud loo helin. Wax badan oo ka mid ah manhajka dugsiga ayaa la bixiyaa si loogu shaqeeyo guriga. Ilaa iyo marka ilmuhu aan la qabsan karin miisaankani cusub ee kali ah, joogitaanka maqnaanshaha ee qof qaangaar ah ayaa loo adeegsanayaa arrin dabcan ah. Tani waa dhab! Sidaa darteed ha u jahwareerin cunugaaga cambaareeya in uu yahay nacas badan kuwa kale, in caruurta intiisa kale ay la qabsadaan wax walba.
Aad bay muhiim u tahay in ilmuhu ku kalsoon yahay awoodooda. Ha ku degdegin, ha ilaawin inaad dhiirigeliso xitaa guusha ugu yar. Ka hor intaan ilmuhu gaarin himilooyinkaas oo uu fahmi karo. Ku dhiirigeli inaanu hor istaagin dhibaatooyinka, in la rumaysto awooddiisa iyo kartidiisa. Howshaada waa inaad ilmahaaga ku hagaajiso sidii aad u gaari lahayd hadafkan. Caawimadu waa marka kaliya ee ilmuhu dhab ahaantii waxba ka qaban karin hawshiisa oo uu ku weydiiyo caawimaad.
Had iyo jeer xasuuso: waxa ilmuhu ku caawiyay maanta, berrito wuu samayn karaa. Madaxbanaanida cunuga waxaa lagu hormarin karaa oo keliya iyada oo ku saleysan hawlaha la xannibay. Kuwaas - kuwaas oo si fudud loo fuliyo waxayna keenaan dareen ah guushooda. Ka caawi cunugaagu inuu ku kalsoonaado kartidiisa awoodiisa, isla markiiba wuxuu awood u yeelan doonaa inuu noqdo madax banaanida diyaarinta shaqada guriga.
Miyaan cunuga ku ciqaabi doonaa cashar aan la aqoon?
Si loo ciqaabo ama aan loo sheegin iyo sida loo sameeyo - qof kasta ayaa go'aaminaya naftiisa. Laakiin waxaa haboon in la xusuusto in inta badan ciqaabta anshaxeedku ka adkaan karto ciqaab jirka ah. Xitaa haddii aad ciqaabisid cunug, waligaa ha isaga leexin! Cadaabtu waa in aan loo aqoonsan ilmaha sida guul ah ee xooggaaga ku saabsan daciifnimada. Haddii aad shakisan tahay, waa inaad ciqaabtaa ama ma aha - ha ciqaabin. Iyo, ugu muhiimsan, ciqaabtu waa inaanay waxyeello u geysan mid ka mid ah caafimaadka jidhka ama maskaxda ee ilmaha. Xasuuso in ardaygu leeyahay dhibaatooyin badan: weyn iyo yar. Kaliya taageeradaada iyo ka qaybqaadashadaada ayaa kaa caawinaysa sidii aad ula qabsan lahayd aduunka cusub ee aan la aqoon.