Dysbacteriosis waa wax caadi ah xilliga uurka. Cudurkan waxaa loola jeedaa carqaladaynta hawlaha mareenka caloosha. Waxyaabo badan ayaa saameeya cudurkan, laakiin waa in la xusuustaa in xilliga uurka uu jiro khatartaas khatar ah sababtoo ah difaacu hoos ayuu u dhacaa. Haddii ay jirto xad-gudub microflora, difaacu hoos ayuu u dhacaa, khatarta gelitaanka jirka ee bakteeriyada kala duwan ayaa kordha, taas oo mudada uurka ay leedahay cawaaqib xun ee hooyada iyo ilmaha.
Sidee ayuu cudurka dysbaxu u muuqdaa inta lagu jiro xaalad xiiso leh?
Iyada oo cudurkan waxaa jira tiro badan oo ah flora pathogenic. Kuwani waa borotiino, streptococci, staphylococci iyo microorganisms kale. Astaamaha xanuunka dysbiosis waa kuwo kala duwan. Baaritaanka cudurkan waxaa lagu gartaa xilliga uurka iyada oo uu kufsanayo, xoqan, qandho ka sarreysa 37.5 digrii. Sidoo kale waxaa jira jooniska, dareen-celinta xasaasiyadda, dhadhanka aan fiicnayn ee afka, iwm.
Jirka bani-aadamka wuxuu ku noolyahay noocyo kala duwan oo bakteeriya ah. Bakteeriyada waxtarka leh waxay jidhka ka ilaaliyaan fayrasyada iyo "xakamaynta" joogitaanka microbeska pathogenic. Isla markaa, bakteeriyadani waxay ka qayb qaadataa dheefshiidka cuntada, waxay dhiirigelisaa burburinta borotiinka adag iyo karbohidratka, inay caawiyaan dheefshiidka fiitamiinada, dufanka, birta, iwm. Haddii "dheellitirka microbial" ee xiidmuhu uu bilaabmo inuu si firfircoon u kobciyo jeermiska cudurada pathogen, taasoo keenaysa bifidobacteria iyo lactobacilli baaba'a. Natiijo ahaan, dheef-shiid kiimikaad, shimbiraha cagaarshow, kansar-kiniin, neurotoxin ayaa galaya dhiigga. Ilaalinta difaaca maxalliga ah, difaac ka hortag ah ayaa la dhimayaa. Nidaamkani si xun ayuu u saameeyaa uurka, sababtoo ah jidhku weli kama ilaalin bakteeriyada.
Waa maxay sababaha bacteriosis?
Bakteeriyada uurku waxay ka imaan kartaa isticmaalka antibiyootikada, kuwaas oo dila jeermisyada loo baahan yahay si loo ilaaliyo dheelitirka microflora. Khubarada qaarkood waxay aaminsan yihiin in shucaaca qalabka guryaha uu sidoo kale saameyn taban ku yeelanayo microflora jirka, wuxuu saameyn ku yeelanayaa xaaladda bey'adda (heerka hawada hawada). Sidoo kale, nafaqo la'aantu waxay saameeysaa horumarinta bakteeriyada. Maalmahan, tiro badan oo badeecooyin ah ayaa leh walxo, walxo qarxa iyo walxo kale oo kiimiko ah. Natiijada cudurkaan wuxuu noqon karaa jirro kale oo jidhka ah. Kuwani waa cuduro la xariira mareenka caloosha iyo mindhicirka, isbeddel ku yimaadda dheef-shiid kiimikaadka hormoonka iyo metabolismka cusbada, falcelin xasaasiyadeed, iwm.
Sida looga fogaado horumarka cudurkan inta lagu jiro uurka
Si dysbacteriosis aysan u awoodin inay koraan xilliga uurka, waxaa ugu wanaagsan inay qaadaan tallaabooyinka horay loo sii qaaday. Si loo daweeyo cudurkan waa suurogal, laakiin ma ahan mid la jecelyahay, sababtoo ah maandooriyeyaashu waxay saamayn xun ku yeelanayaan ilmaha. Si loo yareeyo khatarta cudurkan, waxaad u baahan tahay xitaa intaan la iloobin ilmo, in la daaweeyo cudurrada daba dheeraatay. Cuntada haweeneyda uurka leh waa inay ahaato mid sax ah oo isku dheelitiran. Wixii ka hortagga cudurka, waxaa lagugula talinayaa inaad isticmaasho alaabooyinka mustaqbalka sida eeyga gaduudan, dhirta, abrikotka la qalajiyey, currants cas. Iyo sidoo kale qaboojiyaha, rootiga leh looska, oatmeal, dill, karootada. Waa faa'iido leh in la isticmaalo badeecada caanaha, kuwaas oo hodan ku leh bifidobafiiska iyo lactobacilli. Haweeney inta lagu jiro uurka waxay lahaan doontaa fursad yar oo ah inay ku dhacdo dysbiosis iyada oo qaadata daawooyinka multiivitamine. Daawooyinkaasi waxay awoodaan inay buuxiyaan yaraanta nafaqooyinka lagama maarmaanka ah ee aan jidhka geli karin cuntada caadiga ah.
Haddii haween uur leh qabta dysbakteriosis, waa inaad isla markiiba raadsataa caawimaad dhakhtar. Is-daaweyntu maaha mid u qalantaa. Waqtigeennaba, daaweynta bukaankan inta lagu guda jiro uurka waxaa fuliya prebiotics. Waxay ka caawiyaan horumarinta bakteeriyada faa'iido leh iyada oo la burburinayo bakteeriyada waxyeelada leh. Sidoo kale, marka la daaweynayo takhasusle, nafaqada haweeneyda uurka leh ayaa la hagaajiyaa.