Jeegga naasaha ee Japan wuxuu u yahay bedel aad u fiican ee qalliinka caagga ah

Xaqiiqdii, way adkaan doontaa in la la kulmo qof dumar ah oo ku faraxsan nafsadaada wax walba. Qof ayaa jeclaan lahaa timo dhumuc weyn leh, dibnaha boomaha kale, caloosha saddexaad, iyo kuwa riyadoodu naasahooda siinayso muuqaal kale oo soo jiidasho leh. Dabcan, kiiskan, habka ugu wax ku oolka badan waa qalliinka caaga ah, laakiin waxa ku saabsan kuwa aan rabin, ama aan haysan fursad ay ku noqdaan qalliin? Waxaa jira meel ka baxsan, iyo si aad u fiican oo aan xanuun lahayn - duugista naaska Japan. Faahfaahin dheeraad ah oo ku saabsan sida si habboon loo fuliyo maqaalkan, natiijooyinka laga filayo iyo ka dib markaad akhriso hoos.

Waa maxay waxtarka miisaanka Japan?

Waxaa habboon in la ogaado in miisaankani uu khuseeyo oo keliya maaha xabadka, laakiin sidoo kale jirka oo dhan guud ahaan. Dhaqdhaqaaqyo qunyar socod ah oo maskax ah ayaa waxay awoodaan inay kordhiyaan dheecaanka lafdhabarka iyo wareegga, kaas oo si firfircoon u uruuriya unugyada maqaarka iyo unugyada muruqyada leh oksijiin. Maqaarku wuxuu noqonayaa mid aad u dabacsan, caafimaad leh muuqaal ahaan. Iyadoo si joogta ah u faafinaysa bararka iyo bowdyaha, waxaad si buuxda uga takhalusi kartaa shabakada vascular, "diirlida" iyo "farxad" ee cellulite. Farsamooyinka ah qabashada miisaaniyadani waxay ku salaysan tahay qaabkii hore ee Shiatsu, taas oo aan awood u lahayn oo keliya in ay bixiso maqaarka maqaarka, laakiin sidoo kale si aad u soo kabanaya.

Naasku, miisaaniyadani ma bixiso koror yar oo mugga (illaa 1 cm), laakiin sidoo kale waa xoojin adag oo hagaajinta muuqaalka. Tan ugu muhiimsan, natiijada waa la ogaan karaa ka dib fadhiga kowaad! Xaqiiji in la joogteeyo saamaynta miisaanka Japan waa in si joogto ah loo sameeyaa maalin kasta. Waqtiga guud ee nidaamka aan ka badnayn toban daqiiqo.

Sidee si habboon u qabataa naasaha Jasiiradda Shitsau?

Natiijo badan oo la ogaan karo, waxaa ugu fiican in la sameeyo kulan ka mid ah duugistaas saacadaha ama saacadaha fiidkii, marka jirku ugu nugul yahay daroogada iyo hababka la midka ah. Sidaa darteed, si aad u bilowdo, waxaad u baahan tahay inaad qeexdo qodobbada tamarta gaarka ah, saameyn ku yeelashada, kaydka gudaha ee jirkeena wuxuu bilaabaa inuu hawlgeliyo. 8da dhibcood ee ugu horreeya waxay ku jiraan qoorta, afar dhinac dhinac kasta ah oo ku yaal qanjirka. Ku dar afar farood meelahan. Si xoog leh uma baahnid cadaadis, hoos u riix wax yar. Waqtiga soo-saarka ee dhibcahan waa qiyaastii 5-7 ilbiriqsi.

Qodobka xiga wuxuu ku yaalaa dhabarka qoorta, dhab ahaantii meesha uu madaxa ku bilaabmayo. Hal farta oo isku qabso, isku cadaadee isla lambar ilbiriqsi. Lix dhibcood oo dheeraad ah ayaa ku yaala garabka garabka, saddex dhinac oo dhinac ah - iyaga oo aan ku celino isla falalkaas. Kooxaha ugu dambeysa ee dhibcaha waxay ku yaalliin meel ka hooseysa garbaha, meel u dhow qaansarka. Dabeecadda saameynta ku leh waa isku mid.

Xilligan waa in la sameeyaa 3-4 jeer.

Haa, si aad u hubiso, Japan waxay ku guuleysteen xitaa kiis sidan oo kale ah sida kor u kicinta iyo naasaha oo aan lahayn faragelin dibadeed. Miisaanka naasaha Japan waa caddayn cad oo tan. Si joogto ah labo illaa saddex bilood, waxay qabtaan dhibcooyinka dhiirigelinta ee farsamada Shiatsu waxaadna arki doontaa sida bustadaadu u beddeli doonto si fiican!