Dhaqdhaqaaqa, waxaa jira jimicsiyo saxaafadeed, roog, boogo, gacmo, iwm. Muruqyada dhinaca gudaha ee bawdada ayaa dhab ahaan ka mid ah muruqyada jirkeena oo aad u adag in la baaro. Haddaba sida loo noqon karo iyo waxa la qabanayo? Jawaabtu waa mid sahlan, tan waxaad ka caawin doontaa layliyada jimicsiga dhinaca gudaha ee bowdada. Waxaan ka hadli doonaa iyaga maanta.
Ka hor intaadan bilaabin tababarka, waxaad u baahan tahay inaad xasuusato dhawr xeer oo fudud. Ka hor intaadan bilaabin jimicsiga jirdhiska, waxaad u baahan tahay inaad sameysid diirimaad, iyo sidoo kale fidinta. Tani waxaa ka mid ah wareegyada wareegsan ee madaxa, gooyooyinka, gadaal, dhabarka iyo dhinacyada, iyo sidoo kale weerarada labada lugoodba horay u sii socdaan. Tababar kale oo aan habooneyn, oo loo qaabeeyey ka hor inta aan la bilaabin jimicsiga jirdhiska ee dhinaca gudaha ee bowdada waxay ku socotaa dibedda (feeraha) cagaha 2 ilaa 3 daqiiqo. Layligani waxay kululaan doonaan jirkaaga waxayna u diyaarin doonaan muruqyada culeysyo culus. Inta lagu jiro jimicsiga, ha ilaawin inaad isticmaashid dareere ku filan. Dhig dhalada ku dheji biyaha weli. Marka aad qabatid jimicsiga jirdhiska ee dhinaca gudaha ee sinta, neefsashadu waa inay noqotaa dhar, in la daboolo sanka, oo ka neefso afka. Waa kuwan qawaaniin fudud.
Waxaa jira jimicsi badan oo ku saabsan dhinaca gudaha ee bowdada. Laakiin maqaalkani waa kuwa ugu waxtarka badan. Fadlan ogow in ugu waxtarka badan, laakiin ma ahan kuwa ugu fudud. Ka dib marka la barbar dhigo muruqyada kale ee jirkeena, murqaha gudaha ee bawdada ayaa aad u yar yar.
1. Si toos ah, u fidi garbahaaga, gacmahaaga garbahaaga, garbaha lugaha oo kala jajaban. Ku wareeji miisaanka jirka ee lugta bidix. Lugaha cagahaaga u jeedi, u rog dhaqdhaqaaqa si aad cagta cagta ugu qaaddo 10-15 sentimitir korka dabaqa hore ee bidixda. Ka dibna culeyska jirkaada ku beddel cagta cagtaada oo ku celi jimicsiga lugta bidix. Waxaa lagu talinayaa in la sameeyo layligan 15-20 goor kasta lugta.
2. Meelaha taagan, si ballaaran u faafi lugaha, dhabarka xitaa waa, gacmaha suunka, jilbaha dibadda u eeg. Si tartiib ah u qulqulaya, oo aad u hooseeyso suurtogalnimada, laakiin tixgelintaada awooddaada. Muruqyada dhinaca dhinaca gudaha ee bowdada waa in aysan waxyeello lahayn. Waxaan sameynaa layligan 10-15 jeer.
3. Jimicsiga xiga ayaa sidoo kale la sameeyaa inta uu istaagayo. Waxaan ku faafi lugaheena si ballaaran, cagahayagu waa is barbardhigaa midba midka kale. Kursiga iskudubka ku samee: Isku fadhiiso cagahaaga bidix, cagahaaga midig wuxuu ku fadhiyaa gudaha cagahaaga. Haddii aan kor u kaco, waxaan u dhaqaaqnaa lugta midig, waxaanu toosineynaa bidixda. Laylisyada waxay sameeyaan 10-15 jeer lug kasta.
4. Goobta fadhiga fadhiga, ku tiirsan dhinaca dambe ee gacmahaaga, lugaha toosan hortaada. Labada lugoodba kor u qaad 8 ilaa 8 sentimitir dhulka, ilaa inta suurtogal ah, iyaga oo ku dhaji dhinacyada, kadibna yareeya. Xaaladdan, cagaha waa inaysan taaban dabaqa. Ku celceli layligan 10 jeer. Ha iloobin in tirada jimicsiga qof kastaa, jimicsi ku raaxaysto, ha badin.
5. Xagga sare ee bidix ee dhinaca bidix, ku tiirsan dhinaca bidix ee xagasha 90 darajo, midigta horteeda. Cagta dhabta ah ayaa la dhigayaa dhinaca hore ee jilibka bidix ee dhulka. Lugta bidix waa mid dheer. Kor u qaad lugta bidix oo hoose, halka lugta ay ku sii jirayso miisaanka. Cagaha way adag tahay, muruqyada ayaa kacsan. Cagaha cagta ayaa ku eegaya adiga. Samee cawlaha yar yar ee lugahaaga. Isku mid ah cagtada midig. Layligani waxaa loo sameeyaa 20 jeer lug kasta.
6. Dhulka ku seexo, ku tiirsan laab gacmeed suxulka. Xoojiya xitaa, lugaha dheeraadka ah ilaa 90 darajo. Kaddib, samee dhaqdhaqaaqa lugaha. Si tartiib ah, bilow hal lug oo midba midka kale ka dib, ka dibna lugahaaga u jeedi dhinacyada mar labaadna lugtaada waa la garaacaa, iyo sidoo kale. Ku celceli jimicsi 15 jeer. Way adkaan doontaa kuwa haysta saxaafad daciif ah.
7. Jimicsi kale, oo si fiican loo yaqaan dhammaanteen, waxa loogu yeero "maqasyo". Dhabarkaaga ku jiifso, ku tiirsanaan gacmaha qoryaha dhexdooda. Lugaha tooska ah ayaa kor u kacaya oo marba markaad iskaga gudba. Layligani wuxuu ku filan yahay inuu fuliyo 10-15 jeer.
Weli waxaa jira talooyin farsamo oo fudud. Soco badanaa, fuuli dabaqa aad rabto jaranjarooyinka, oo ha ku qaadin wiishka. Xaaladdan, lugaha jilibka waa in si toos ah loo toosiyaa. Waad ku sii adkeyn kartaa waxqabadkaan adoo tallaabo tallaabo ka qaadaya.
Natiijada la rabo waxaa lagu gaari doonaa si dhakhso ah haddii aad adigu sameysid dhismahaan gudaha muruqa maalin kasta , laakiin waxay sameyneysaa laba jeer wiigii asbuucii . Meelaha kor ku xusan waxay xoojiyaan, adkeeyaan oo murqaha muruqyada dhinaca gudaha ee bowdada, ka caawi lugahaaga si aad u hesho muuqaal soo jiidasho leh. Layligani waxaa loo balan qaadayaa in ay kaa caawiyaan dhibaatadan adag ee quruxda iyo galmada ee cagahaaga.
Taas dumarka kaliya uma baahna inay kor u qaadaan si ay u gaaraan natiijada la rabay, laakiin cidina ma sheegin in ay noqon doonto mid fudud oo fudud. Samir samir iyo dulqaad. Bal qiyaas natiijada ugu dambaysa, tani waxay kaa caawineysaa inaad ka gudubto caajisnimada oo aad xoogga u saarto layliyada. Kaliya ogow in wax walba ay ku jiraan gacmahaaga.
Dhamaan, ugu horeynba, adiga nafsadaada. Si joogto ah u tag hadafkaaga iyo inaad sameysid naftaada iyo kuwa kaleba ku qanacsanaanta jidhkaaga.