Maraq digaag, malab iyo liin ku yaal dagaalka ka dhanka ah hargabka

Bilowga xilliga qaboobaha, waxaan furanaa iibsashada TeraFlu, ibuprofen iyo daawooyin kale, kuwaas oo astaamaha ugu horreeya ee qabowga lagu qaadi doono cabir shoog. Dhakhaatiirta Ingiriiska ayaa ka digaya hababka hiwaayadaha. Marka loo eego daraasaddooda, inta u dhaxaysa 50 illaa 70 boqolkiiba dadka hargabka qaba, xanuunka iyo silsiladaha, cudurada neefsashada, waxay si firfircoon u qaateen ibuprofen, paracetamol ama isku darka iyaga, bil ka dib waxay ku noqdeen xaaladahooda asaasiga ah, laakiin calaamadaha sii xumaanaya . Tani waxay dhacdaa sababtoo ah ibuprofen, oo ah daroogada anti-bararka, waxay hoos u dhigtaa caabuqa catarrhal, laakiin jirka ayaa ka jawaabaya hoos u dhigista difaaca jirka.
Daraasadaha dhakhtarrada ee wadamo badan oo Yurub ah, Maraykanka iyo Israel ayaa si cad u muujiyay doorka wanaagsan ee cuntooyinka maalinlaha ah iyo cuntooyinka ay ku ciyaari karaan si ay u xoojiyaan difaaca jidhka ee hargabka.

Aan ku bilowno "penicillin Yahya Yahya" - sidaas si tartiib ah loogu yeero maraq digaag. Kumanaan sanadood, hooyooyin iyo walaac fara badan ayaa u dabbaaldegay inay cunaan maraq digaag ah calaamadaha ugu horreeya ee hargabka carruurta iyo carruurta ay u dhasheen, iyaga oo ku qanacsan inaysan jirin wax faaiido leh. Had iyo jeer way caawisay! Waxyaabo waa, maraq digaag waxaa ku jira carnosin, taas oo leh saameyn difaac ah oo awood leh. Dareerka kulul laftiisa wuxuu horay u hagaajiyaa dhaqdhaqaaqa dheecaanka ee xuubka neefta, iyo ur kulul, maraq digaag ah, maraq digaaga ayaa yaraynaya calaamadaha hargabka iyo ifilada - sanka oo dareera, qufac, dhuun xanuun. Maraq doofaareedku wuxuu ku nuujiyey isku-dhafnaan gaar ah ee nafaqooyinka iyo fitamiino. Organosulfides, kicinta wax soo saarka unugyada difaaca, ku dhacaan maraq ah ee basasha. Laga soo bilaabo dabacasaha - fitamiin A iyo carotenoids, waxay kordhiyaan heerka unugyada difaaca jidhka. Heerka interferon iyo nutrophils waxaa lagu qiyaasaa fitamiin C. Lymphocytes waxaa saameeya fiitamiin E. Hilibka digaagu wuxuu leeyahay badanaa zinc, taas oo u wanaagsan habka difaaca jirka. Tijaabooyin tiro badan ayaa si cad loo xaqiijiyay in maraqyada caadiga ah ee digaaga ay xanuunsan yihiin celcelis ahaan laba jeer oo ka yar kuwa kuwa iska dhaga-tiray.

Xaalado badan, oo leh xanuunka dhuunta ama qufaca, waxay kugula talinayaan malab, liin ama isku dar ah lamaanahan macaan. Uma baahnid inaad nadiifiso talooyinkan. Caannimadiisii ​​"colonel culus" ee ka soo horjeeda qabow ayaa u qalantay boqolkiiba boqol. Asal ahaan wax walba waa cad yahay: malabku waa guntin fiitamiinno badan iyo xubno raadraac ah, taas oo saameyn ku leh hababka dheef-shiid kiimikaadka. Iyo liin, marka laga reebo fiitamiinada (gaar ahaan liinta waxay caan u noqotay vitamin C), badanaa phytoncides, taas oo gacan ka gaysata samaynta gudaha gudaha ee jirka si loola dagaallamo infekshanka weerarka. Codsiga wadajirka ah ee liinta leh malabku waxay xoojisaa waxtarka badan ee daawadan. Waxaa jira boqolaal raashin oo aad ka diyaarin karto daaweyn ama daaweyn ka hortag ah. Laakiin cilmi-baarayaasha cilmi-baarista ee macquulka ah ayaa rabay inay tijaabiyaan noocyada kala duwan ee malab. Israa'iil, carruurta waxaa la siiyay 10 garaam oo malab ah nus saac ka hor wakhtiga jiifka. Dhowr maalmood ka dib, inta badan qufacu wuu yaraanayaa, hurdada carruurtu way fiicnayd. Isla mar ahaantaana, waxaa la ogaaday in natiijadu ay ka fiicnayd malab marka la barbardhigo dextromethorphan. Khubarada ayaa dareenka ka qaaday xaqiiqda ah in saameynta lidka bakteeriyada ee malab kasta oo ku jira bararka cunaha ay ku dhow yihiin isla sidaas, inkastoo xitaa boqorka malab la baaray - malab Manuka ka soo New Zealand. Marka malabku kululaado, tusaale ahaan, cabitaan kulul, guryaha bakteeriyada ayaa lumaya. Marka la isticmaalayo malab iyo liin, malab waa in aan la dhalaalin, iyo liin waa inaan la diirin. Waxaanan tirtiri doonaa sanka oo dhan warshadaha faroolajiinka leh kiniiniyada iyo dhibcaha.