Ogolaanshaha soo koobista: sida loola jeedo inay noqoto mid ficil ah

Wuxuu ku hadlaa resume - khibrad HR "qaniinyo" laba xisaab. Xaq ayaad u qori doontaa - maaha sidaas oo kale. Si aad u fahamto "sidaas", waa lagama maarmaan in la barto si loo ilaaliyo naftaada iyo sumcadda ganacsigaaga. Meel kasta oo la isku waydiisan karo ama muran ah oo ku saabsan resumeygaaga si fudud ayaa loo beddeli karaa sharaf - waraysiguna wuxuu u eg yahay saacad shaqo. 1. In yar
Waxaad u shaqaysay maamul ahaan muddo gaaban, hadda waxaad u dirtaa resignkaaga booska takhasusaha ama maamulaha caadiga ah.

Waa maxay HR

Adiga kuma fiicnayn waajibaadkaaga, lagana eryey.
Waxaad isku dayday inaad furto ganacsigaaga oo aad gubto.
Adigu waad kuheshay dakhliga sarraysa, sidaas darteedna way kugu adkaan doontaa.
Waxaad ujoogsatay koboc dhaqaale oo dhakhso ah.

U sharax isaga

Shirkadda aad ka shaqeysay, ma jirin hal shakhsiyadeed iyo warqad aad tahay madaxa mid ka mid ah kan sharciga ah, laakiin ficil ahaan wuxuu ahaa khabiir caadi ah.
Ururki hore ayaa ka koobnaa dad yar oo aad kantaroolatey, iyo shirkadda aad sheeganeysid inaad tahay takhasusle, madaxa waaxda ayaa shaqaaleysiiya shaqaale aad u badan oo ku xeel dheer.
Waxaa laguu dallacsiiyay maamulaha khibradaada, laakiin wakhti ka dib ayaad mar kale noqotey takhtar takhasus ah, laakiin si qotodheer ah iyo khibrad maamul.

Looma baahna in la sheego in ...

... Waxaad ka daalan tahay masuuliyad sarreeysa, waxaadna dooneysaa inaad nasato hal sano ama laba.
... waxaad dooneysey inaad bilowdo ganacsigaaga, laakiin waxba ma dhicin.
... waxaad ku riyootaa inaad waqti badan la qaadato qoyskaaga.

2. In yar
Inta badan waad ka boodi jirtay shaqo hal meel kale, iyo meelaha qaarkood dhawr bilood oo keliya.

Waa maxay HR

Waxaad leedahay dabeecad xumi ama dabeecad
... ama heer xirfad hooseeya.
Ma xiiseyneyso wada shaqeyn waqti dheer ah waxaadna si fudud u aadi kartaa urur kale.

U sharax isaga

Waxaa lagaa qaaday firfircoonida si aad u fuliso mashruuc gaar ah isla markaana xaliya dhibaatada ama hawlaha degdegga ah.
Dhibaatada dhaqaaluhu waxay ku dhacday xaalad shakhsi ah, iyo shirkadda aad ka shaqaysay ma fulin kartid waajibaadyadii la soo sheegay.
Bilowga xirfaddaada, mar walba ma dooran kartid meesha saxda ah ee ugu horeysay, laakiin hadda waxaad tixgelisay dhammaan khaladaadka oo aad go'aansatay jihada ugu dambeyntii.

Looma baahna in la sheego in ...

... naftaada ayaad raadineysaa ama khibrad u leedahay.
... dhamaan madaxdooda waxay ahaayeen kuwo dib u soo laabtay iyo xafiisyadeyaal, iyo asxaabtaydu waxay ahaayeen masayr.
... markaad isku mashquushay, ma arki kartid awoodda adiga oo aan kor u qaadin.

3. Diiwaanka Diiwaankaaga kuxiran wuxuu ku xaddidan yahay hal shaqo oo isku mid ah.

Waa maxay HR

Adigu waxaad tahay ilaaliye, waxaadna leedahay cabsi aad u weyn oo ah isbedel.
Waxaa laguugu talagalay qaab shaqo oo aad adigu ku adkaan karto inaad dib u sii wadato.
Kuma hubsan naftaada adiguna waxaad ku dabaalanaysaa socodka.

U sharax isaga

Shaqadu waxay ahayd mid aad u badan - ma ahan wax caadi ah, mid aan lahayn.
Marka la barbardhigo, waxaad heshay waxbarasho dheeraad ah.

Ha odhanina ...

... waxaa jiray koox cajiib ah, iyo dadka - tani waa muhiim.
... shaqadu waxay ahayd meel u dhow guriga, jadwalku wuu ku haboonaa.
... ilmuhu had iyo jeer xanuun ayuu jiraa, oo marwalba waa la kulmay.
... aad bixisay deyntii oo aadan rabin inaad halis u noqoto.

4. Dareemaha Waxbarashadu maaha mid ka mid ah muuqaalka boosaska ama aad leedahay khibrad aad u ballaaran oo ah shaqo kala duwan.

Waa maxay HR

Adiga ma go'aansan kartid shaqada nooca aad u baahan tahay.
Waxaad u baahan tahay ugu yaraan mudo yar oo shaqo ah.
Uma guulaysanno waxbarashadaada (xirfad hore), mana jirto damaanad ah in wax walbaa laga baxayo.

U sharax isaga

Machadka aad dooratay waxaa lagu soo xulay da 'da markii aad wali go'aan ka gaari lahayd si qaas ah oo aan loo qoondeeyn karin, maxaad jeclaan laheyd inaad sameyso mustaqbalka, horeyna sanadaha ugu sareeya waxaad heshay faahfaahin cad oo ah xirfad aad runtii ku soo jiidatay.
Waxaad shaqaysay waqti dheer xaalad joogto ah iyo xaalado walaac leh, markaa waxaad si qoto dheer u bedeshay xirfaddaada si aad uga baxdo saacadaha habeenkii oo dhan.
Waxaad leedahay xaalado shakhsi ah oo kaa doonaya inaad ka tagto shaqadaadii hore.

Ha odhanina ...

... Waxbarashadu maaha mid dhab ah.
... adigu ma daneeyso waxaad sameyso, sidaa darteed waxaad tagtay meel aanad u baahnayn inaad haysato waxbarasho khaas ah ama khibrad shaqo oo culus.

5. Raadi Dib-u-dejintaadu waxay ka buuxsantaa shaqa-qabad waqti-dhiman ah ee ardayga, laakiin waxaa jira shaqo aan shaqo ku jirin.

Waa maxay HR

Ma garanaysid sida aad diirada u saarto waxa ugu muhiimsan ee doorashada xirfad oo aad adigu iska lumisid niyadaada.
Goobaha shaqada ee culus sidoo kale ma aha mid aad u daran.
Waxaad isku dayeysaa inaad u muuqato "shimbir muhiim ah", laakiin xaqiiqdii ma garanaysid sida wax loo qabto.

U sharax isaga

Markaad wax baranaysay, waxaan ku hawlanaa shaqooyin waqti-dhiman ah si aan khibrad uga helo xirfadeyda.
Bilawga xirfaddaada, ma aadan diyaar u ahayn masuuliyad culus sidaa darteedna wuxuu isku dayay inuu joojiyo tababarada ku meel gaadhka ah si aan qofna u dhicin.
Waxaad si aad u culus u aragtay oo aad uga fikirtay ururka aad ka heli doonto shaqo kadib markii aad ka qalinjabisay jaamacada.

Ha odhanina ...

... sababtoo ah xaalado nololeed oo adag, waxaad diyaar u ahayd inaad si dhab ah u sameyso shaqo kasta.
... cidna ma raacin jaamacadda, sidaas darteed qof kasta wuxuu ka shaqeeyay koorsooyin waayeel ah.

6. In yar
Waxaad leedahay "dhibco cad" oo kooban, markaad shaqeyn weydo lix bilood ama ka badan.

Waa maxay HR

Agaasimaha ayaa kugula kulmay talooyin xun, sidaa darteedna ma aadin meel aanad lahayn.
Waxaad fursad u haysataa inaadan shaqeynin, markaa adigu ma degdegin raadinta.
Waxaad qabtaa dhibaatooyin caafimaad oo halis ah.

U sharax isaga

Waxaad samaysay xoriyeeyaal la'aanteed iyada oo aan lagusoo sheegin shaqadan buug-hawleedka (inkastoo kiiskan ay wanaagsan tahay in la tuso faylalka).
Adigu daryeesho qof qaraabo ah, hase yeeshee hadda xaaladdu waa caadi mana jiri doonto dhibaatooyin kale.

Ha odhanina ...

... hawsheeda ninkeeda waxay ku xiran tahay safarada ganacsiga ee dheer, waxaana lagaa rabaa in aad raacdo meel kasta.
... waxad ka daalan tahay wax kasta oo aad go'aansatay inaad fasax qaadato.
... lacag ayaa had iyo jeer la shaqeeyay ragga, laakiin hadda waxaad ku jirtaa duulimaad bilaash ah.

7. Daraasad Daraasaddaadu waxay qaadatay: Kadib markii aad qalinjabisay, waxaad tagtay dugsiga qalinjabin, kadibna waxay baratay luuqad shisheeye, ka dibna waxay dhameeysatey koorsooyin dheeraad ah.

Waa maxay HR

Adigu waad ka baqaysaa inaad boos ka qaadato meel halis ah, adiguna aad bay u tahay ilmo.
Waxaad ka cabsaneysaa inaad qaadato masuuliyad.
Kuma tixgelin kartid horumarinta xirfadaha iyo mushaharka sare.

U sharax isaga

Waxaad fursad u heshay inaad ku dhameysatid waxbarashooyinka, laakiin iminka marxaladani waa dhammaatay waxayna diyaar u tahay inaad si buuxda u shaqeyso.
Waxaad rabtay inaad hesho aqoonta ugu suurtagalka badan si aad uhesho "saldhig" culus oo aad bilaabi karto mustaqbalkaaga.

Ha odhanina ...

... uma baahnid inaad isku kalsoonidid.
... aad jeceshahay inaad waxbarto.

8. Raadi Dib-u-dejintaada waxaa ku jira jagooyin badan oo la rabo.

Waa maxay HR

Ma si buuxda u fahmin jihada ururka, meesha aad rabto in aad shaqeyso.
Adigu waxaad tahay qof kufilan guud ahaan.
Ma lihid dhiirigelinta inaad ka shaqeyso meel gaar ah.

U sharax isaga

Waxaad leedahay qaabab dhowr ah oo khibrad shaqo ku leh dhammaan takhasusyadaas ama meelaha la xiriira.
Waxaad dooneysaa inaad wax cusub sameyso, sababtoo ah waxaad hubaal ka dhiganeysaa inaad la qabsan doontid arrintan.

Ha odhanina ...

... lagama yaabo inaad adigu leedahay, meesha aad ku xiran tahay shaqada, waxa ugu muhiimsan waa in meel la dego.
... waad awoodi kartaa oo waad ogtahay wax walba.
... weli aadan garaneynin jagada aad jeclaan lahayd inaad qaadato.

See also

New posts

May be useful