Qarnigii 21aad waa qarnigii dadka ganacsiga. Dad badan ayaa si joogta ah u la halgamaan wada-jir la'aanta biorhythms. Subaxdii waxay inta badan ka bilaabataa soo dhawaynta cabitaannada tonic, si looga gudbo calaamadaha habeenkii hurdo la'aan ah, fiidkuna wuxuu ku dhamaanayaa qaadashada kaniiniga hurdada laga bilaabo maalinta adag.
Dhamaan arrimahaan, iyo sidoo kale gobolka dulmi ah ee la socota bini-aadannimada maalin kasta, ayaa soo ifbaxaysa maaha oo kaliya nolol adag, laakiin sidoo kale sababtoo ah gabowga oksijiin oo ay u arkeen nin kasta oo ku nool magaalo weyn.
Waa maqnaanshaha oksijiinta oo ay sababtay daciifinta nidaamka difaaca jirka, taas oo keenta cudurro fayras badan oo badan oo aan kaliya.
Hase yeeshee, 60skii oo ku yaal USSR, waxaa la abuuray cocktails oxygen. Kadib, waxay ahayd markaa aqoonyahanada ayaa ogaaday in marka lagu daro sanbabada, caloosha ayaa sidoo kale awood u leh in ay soo qaadaan oksijiinka. Qodobka oksijiin badanaa wuxuu ka kooban yahay miro ama khudaar berri ah, kaas oo lagu riixo xajin qaro macaan leh iyadoo lagu kobcinayo oksijiin saafi ah.
Skeptics waxay ku doodaan in ay aad u sahlan tahay in aad u tagto kaynta iyo halkaas oo aad ku buuxiso jirkaaga oksijiinka. Laakiin mid ka mid ah adeegyadda hawo-mareenka oksijiinta ayaa la mid ah dhowr saacadood oo socod ah oo lagu socdo kaynta geed. Tani waxay sabab u tahay xaqiiqda ah in caloosha ay jidhku hesho oksijiin badan oo ka badan sanbabada. Ma ahan waqti dheer, daaweynta oksijiinta waxaa lagu isticmaalay oo keliya xarumaha caafimaadka. Laakiin maanta waa wax caadi ah in la iibiyo iskudhafka leh maaddooyinka oksijiinta.
Maqaar-hawleedka oxygen waa nooc ka mid ah bedelka dhululubada oksijiinta. Isticmaalida faytamida molecular, mawjada ayaa noo ogolaaneysa inaan kala saaro nitrogen iyo ka helno oksijiin saafi ah hawada meel kasta oo uu jiro koronto. Qalabkani waa mid gebi ahaanba ammaan ah, sababtoo ah ma ku jiraan waxyaabo ciriiri ah. Sababtoo ah hubka noocan oo kale ah oo ka shaqeynaya iyada oo aan shidaal lagu shubin, waxaa loo isticmaali karaa wakhti dheer iyo farxad weyn oo aan lahayn waxyeello deegaanka. Fududeeyahan wuxuu isticmaalaa hawo aad u yar.
Oxygen cocktail waa raadin cajiib ah haweenka casriga ah. Isticmaalida, qof kastaa wuxuu awoodaa inuu ku iftiimiyo caafimaad, ka faani midabka quruxda badan ee quruxda badan, lana taabto taabashada, taas oo kaa dhigaysa inaad dareento oo aad eegto inta ka yaryar. Oxygen cocktails waxay yareeyaan tirada cudurada carruurta da'doodu kala duwan tahay. Intaa waxaa dheer, kooktooyiga oxygen waa diyaarin aad u wanaagsan daaweynta hurdo la'aan, daal joogto ah. Waad ku mahadsan tahay, jirka ayaa si fudud u dulqaadanaya xaaladaha walaaca, maskaxuna aad ayuu u dhaqso badan yahay si uu u kabsado walbahaarka maskaxda ee dheeraadka ah.
Dhaqdhaqaaqa jidhka ka dib, jir kasta ayaa dareema daal. Tani waxay sabab u tahay xaqiiqda ah in inta lagu jiro jirdhiska jirka oo dhan ogyahayga oksijiinta dhiigga u socdo geedi socodka dheef-shiid kiimikaad, taas oo keenta hoos u dhaca adkeysiga muruqa. Oxygen cocktail oo ujeedkeeduna si dhakhso ah ayuu u buuxiyaa kaydka oksijiin ee dhiiga wuxuuna kordhiyaa jiritaanka jirka.
Oxygen cocktail waa wax aan lagama maarmayn karin dumarka uurka leh. Ilaa hadda, dhacdo sida hypoxia ee uurjiifku waa mid aad u caan ah, taas oo horseedi karta xadgudub ku saabsan wareegga dhiigga maskaxda. Ka-tiri hypoxia-ta waxa lagu caawiyaa lugaha dheer ee hawada cusub oo ay weheliso dhaqdhaqaaq jireed dhexdhexaad ah. Laakiin raaxadaas looma helayo qof walba. Oksijiin, oo laga helo miyir-qabad, si fudud ayaa ugu dhuftamaya plazma-ka dhiigga, kaas oo ka caawiya inay si fudud u galaan mandheerta, iyadoo lagu kobcinayo ilmaha caloosha.
Waad ku mahadsan tahay gaasta oksijiin, jidhka bani'aadamka wuxuu awoodaa inuu la dagaallamo noocyada casriga ah ee magaalooyinka waaweyn, inkastoo xaqiiqda ah in tani aysan ahayn daawo.