- Saraq - 2 ilkood
- Bariis - 1 koob
- Basasha - 2 Pieces
- Maraq - 4 koob
- Curcuma, basil - Dhadhamin
- Salt - In la dhadhamiyo
- Digaag (fillet) - 400 garaam
- Saliid saytuun ah - 0,25 koob
1. Saliid saytuun ah ayaa lagu shubay digsi dhagax ah oo birta lagu xardhay iyo dab qabsaday. Sallis jarjaran oo jarjar oo ku dar digsiga, ilaa shiil cad oo dahab ah. Ka dibna ku dar basasha jarjaran. Iska dhaaf toonta iyo basasha wada. 2. Waxaad bariiska ku dartaa weelka la shiilay iyo si khafiif ah isku shiil ilaa shan daqiiqo. Ha iloobin inaad walaaqdo. In digsiga, ku shub maraq, ku dar dhir udgoon, qaso iyo dabooli daboolka. Marka maraqii la nuugo, ku dar dheeraad ah, iyo sidaas, ilaa maraq wali ma joogin oo dhan. 3. Iska ilaali bariiska kudheerarka ilaa inta la kariyey ilaa maraqa si buuxda loo nuugo. Digaag la kariyey iyo lakabyo la jarjaray ayaa lagu darey dhamaadka cunto karinta. 4. Wax kasta oo fiican ayaanu isugu daynaa oo ka saarnaa dabka. Sii shan ilaa toban daqiiqo si aad u nasatid. 5. Saxanka ayaa diyaar u ah, cunto fudud!
Adeegyada: 6