Shan iyo toban sano ka hor, xiddig cusub oo magaciisa la yiraahdo Natalie ayaa si lama filaan ah u kacday marxalad heer qaran ah. Waxay ku dhufatay "Dabayl ka timid badda" ayaa isla markiiba qaaday khadadka ugu horreeya ee dhammaan jaantusyada muusikada. Hase yeeshe, muddo yar ka dib fanaankii ayaa ka lumay dhinaca aragtida dadweynaha guud ee isla markiiba, iyo sidoo kale muuqday. Dhowr sano ka hor, dib usoo celinta farshaxanka ee muusiga Olympus ayaa la dhacay isagoo ku dhacay weerar cusub, "Oh, Ilaah, waa nin".
Dadka dhagaystayaasha ah ayaa la yaabay in sanadihii Natalie uu ahaa mid aad iyo aad u wanaagsan, iyada oo muuqaalkeeduna uu yahay mawduuc aad u xiiso badan iyo taageerayaal badan oo dumar ah. Bishii Abriil, heesaha ayaa dhaley ilmo saddexaad, laakiin dhacdadan ma saameynin muuqaalkeeda. 43-jir matalaya ayaa isla markiiba ku soo laabtay qaabka ugu wanaagsan oo ay si wadajir ah ula wadaagaan macaamiishooda qarsoodiga ah ee quruxdeeda iyo isafgaradkiisa.
Saadaalinta gaajada ah ee heesaha Natalie
Fannaanku wuxuu qirayaa inaysan dadaal badan samayn si loo ilaaliyo qaabka ugu fiican. Fasallada qolka jimicsiga waxaa lagu bedelayaa shaqada guriga iyo daryeelka ilmaha. Qarsoodiga ugu muhiimsan ee muuqaalkeedu wuxuu yahay nidaam cunto gaar ah. Cajaladda cuno saddexdii saacadoodba mar, miisaanka qaybaheeda waa in lagu dhajiyaa laba calaacal ah. Hilibka dufanka, Natalie waxaa lagu qasbay inuu diido toban sano ka hor sababo caafimaad dartood, sidaas darteed raashinka digaaga, digaaga, kalluunka iyo badeecada badda ayaa hadda degsan. Cunnooyinka riwaayadda farshaxanka ayaa si fudud loo cusbayn karaa salmon, juuska tamaandhiga ah iyo ... abuur, iyo, ka warhaynta qiyaasta kalooriga sare ee dambe, waxay badaleysaa mid ka mid ah cuntooyinka. Cayaartu waxay si fiican u diyaargaroobeysaa, laakiin sababtoo ah waqtiga la'aanta waxay jeceshahay suxuunta fudud oo dhaqso ah. Mid ka mid ah cuntooyinkaas waxaan ka taxaddaraynaa akhristeyaasheena.
Samee salad xagaaga oo fudud oo isku dhafan laga bilaabo fannaanka Natalie
200 gr. caloosha cusub oo nadiif ah saddex daqiiqo biyo cusbayn, ka dibna iyaga jarjar caws iyo meel saxan salad ah. Karkari laba karooto iyo labo baradho. Iska yaree khudradda diyaarka ah ee looxa dhejiyo oo ku dar miisaanka. Waxaa sidoo kale ku soo diri kartaa tufaax yar oo la jarjaray caleemo cagaaran, oo hore u diiray maqaarka iyo asaasiga. Saliid iyo suugo dhadhan. Ku darso saladh leh jilci dabiici ah ama majones subag leh. Waxaad qurxisaan dhir iyo xargaha. Cunto xumo!