Jidhka ku nadiifinta liin

Lemon waa mid ka mid ah dab-bakhtiiyeyaasha ugu awoodda badan iyo dabacsanaanta dabiiciga ah ee abid abuuray. Nadiifinta jidhka oo liin waxay ku saleysantahay habdhaqanka mabda'a nolosha "bile" waxayna ka caawisaa in laga saaro uric acid jidhka. Lemon wuxuu ka caawiyaa inuu ka saaro jeexjeexyada jidhka oo uu yeesho saameyn restorative. Sidoo kale, liin waxay leedahay awooda dib-u-cusbooneysiinta jirka oo dhan, waana mid ku habboon qof kasta.

Sidoo kale, liin wuxuu ka kooban yahay walax sida pectin, kaas oo awood u leh in uu jirka ka saaro biraha culus. Diirka lemon wuxuu ka caawiyaa gaasaska mindhicirka, waxay si fiican u xakameyneysaa iyaga. Lemon sidoo kale waa antiseptic wanaagsan.

Khilaafaadka

Lemon waa ka hortaga cudurada dhan ee habka dheef-shiidka. Marka la eego habkan nadiifinta waa in uu aad u taxaddaraa. Waa inaad xusuusataa in aad bilowdo qaadasho yar, adoo sifeynaya liinta biyaha, kadibna kadib markaad tagto nidaamka weyn.

Iyadoo aysidhka jirka ee kor u kaca, ka hor intaan la sii wadi Karin habka Wakker, waxaa ugu wanaagsan in la bilaabo miirka khudradda, kadibna kaliya u tag caleenta citrus.

Uma isticmaali kartid habkan nadiifinta adigoo isticmaalaya fareetada. Xaaladdan, enemas ayaa kaa caawin doona ilaa saddex jeer maalintii maalintii oo dhan.

Habka loo qaato liin

Casiirka liin waa in la wada baabbi'iyo oo kaliya qaabkeeda saafiga ah iyada oo aan biyo lahayn, ama waxyaabo kale oo dheeri ah. Cabitaanka cabitaanka waxaa lagu talinayaa soddon daqiiqo kahor intaadan cunin.

Cudurada joogtada ah ama kiisaska la dayacay, qiyaastii laba boqol oo liin ayaa looga baahan yahay daaweynta oo dhan. Ugu horreyntii, kaliya shan liibaan ayaa loo baahan yahay, laakiin maalin kasta oo ku xigta tirada lumaha ayaa kor u qaadi doonta ilaa ay gaadhayso shan iyo labaatanka maalinba. Sidaas darteed waxaa habboon in la joogteeyo dhowr maalmood, ka dibna la yareeyo qiyaasta qashinka liiska lambarka asalka ah, ilaa shan maalin. Taas ka dib, daaweyntu way dhammaataa.

Maalinta ugu horeysa - shan liin iyo hal galaas oo casiir ah.

Maalinta labaad - toban liin iyo laba koob oo casiir ah.

Maalinta saddexaad waa shan iyo toban lemon iyo saddex koob oo casiir ah.

Maalinta 4aad - labaatan liin iyo afar koob oo casiir ah.

Maalinta shanaad waa shan iyo labaatan lemon iyo shan koob oo casiir ah.

Maalinta 6aad waa shan iyo labaatan lemon iyo shan koob oo casiir ah.

Maalinta 7aad waa shan iyo toban shan liibaan iyo shan koob oo casiir ah.

Maalinta siddeedaad waa shan iyo shan shan liibaan iyo shan koob oo casiir ah.

Maalinta 9aad waa labaatan lemon iyo afar koob oo casiir ah.

Maalinta 10aad waa shan iyo toban lemon iyo saddex koob oo casiir ah.

Maalinta 11aad waa 10 liisto iyo laba koob oo casiir ah.

Maalinta 12aad waa shan liin iyo hal galaas oo casiir ah.

Casiirka liinta waa in la qaato maalintii oo dhan. Waxaad kala badh kartaa galaas, laakiin had iyo jeer waa calool madhan. Ha ku dhaafin jirka adoo ku jira mugga weyn.

Talooyin ku saabsan nadiifinta jirka oo liin leh

Dad badan ayaa habkan u nadiifinaya jirka way fududahay in la wareejiyo, laakiin waxaa jira sidoo kale kuwa ay ku adkaan karto in lagu daaweeyo liin.

Haddii uu aqbalo tiro ka mid ah liinta, waxaa jira dareen ah raaxo darro qayb ka mid ah habka dheef-shiidka, ka dibna waa lagama maarmaan in isla markiiba, in muddo ah, in la joojiyo in la nadiifiyo jirka iyadoo la isticmaalayo habkan.

Habka lagu nadiifinayo liin ah ee jidhka waa la bedeli karaa iyadoo ku xiran nooca cudurka iyo darnaanta.

Sidaa awgeed, leh qaboojiyaha iyo turjubaanka, habka nadiifinta liin waa in loo qaybiyaa laba marxaladood:

  1. Nadiifinta wakhtiga sii xumeynta cudurka, waxay diiradda saareysaa burburka calaamadaha cudurka.
  2. Isku-darka isugeynta dhiigga.

Hase yeeshee, waxaa sii xumeeyay cudurkan, ka dibna waxaa lagama maarmaan ah in la isticmaalo tallaabooyin la fududeynayo:

Ka dib markaad niyadjabto, marka jirku soo deynayo, waxa suurtagal ah in la isticmaalo habka loo nadiifiyo jidhka oo leh liin.

Daaweynta, waxaa ugu wanaagsan in la isticmaalo miraha leh maqaar aad u khafiif ah, sababtoo ah waxay badanaa leeyihiin casiir badan marka loo eego miraha oo leh maqaarka qaro weyn. Cunto kasta, waxaa lagama maarmaan ah in la diyaariyo casiir cusub, maadaama ay si dhakhso ah u hawoqoto hawada. Waa in lafaha qudhoodu naftiisa la soo iibsadaa. Waxay u baahan doonaan qadar weyn iyo wakhtiga saxda ah ee aanay ku filneyn.

Si aad juice u soo baxay si ka fiican, waxaad u baahan tahay inaad u isticmaalo juicer this. Aad ayay u adag tahay in la cabo liin, waxay bixisaa dembi, sidaas darteed way fududahay in la isticmaalo caws. Waxay ka saari doontaa dareenka xun.

Sida caadada u muujineyso, haddii casiirka liinta laga qaato ka dib cunista ama ka hor, casiirku si aad ah u saameeya nidaamka dheefshiidka. Xitaa marka xaaladaha cudurka caloosha ka dib qaadashada liin aan la aqoon.