wuxuu leeyahay dhadhan gaar ah, wuxuuna ka helay codsiyo badan oo daawo ah.
Qodobo faa'iido leh oo ku saabsan baddaha kale, tan loo yaqaan tan iyo wakhtigaa ilaa maanta, waxaa isticmaala dhakhaatiir iyo farmashiistayaal. Gaar ahaan khuseeya waxay ahayd isticmaalka kaabajka badda ka dib markii uu ku dhacay musiibada Chernobyl, marka xaaladaha cudurada qanjirka thyroid ay kordheen tobanaan jeer, sababtoo ah yaraanta iodine. Sidaa daraadeed, isticmaalka baddaha kale sida ilaha dabiiciga ah ee dabiiciga ah ee xaaladaha casriga ah, lama filaan ah helin dabayl labaad.
Qanjirka thyroid ama qanjirka thyroid wuxuu soo jiitay dareenka hore ee saynisyahanka. Aqoontoodu waxay ku filnayd inay ka soo baxaan gabagabada ku saabsan muhiimadda ay leedahay inay ku shaqeyso hawlgalka si habsami leh ee jirka oo dhan. Inta badan cilmi-baadhayaashu waxay ku guulaysteen in ay ogaadaan in qanjidhada thyroid-ka ay soo saarto hormoon gaar ah oo dhiigga galaya. Hormarkan gaarka ah waxaa loo baahan yahay in ku dhowaad dhammaan unugyada jirka, dhammaantiisana qeybaha qaarkood. Si loo soo saaro hormoonkan, qanjidhada thyroid waxay u baahan tahay iodine hawada. Mabda 'ahaan, maya jiri mayo wax kale oo iodine ah oo qadar ah sida qanjirka thyroid. Haddii qanjidhada thyroid-ka la ballaariyo, tani macnaheedu waa yaraanta iodine ee jidhka. Sababtoo ah waxa birta uu kordho size, "isku dayaya" habkan si ay u sameeyaan yaraanta hormoonka. Cawo ahaan - isbedel qaabka qoorta.
Maaddaama hormoonadani ay saameyn ku leedahay dhammaan nidaamyada jirka, go'doominta aan kala go'a lahayn ee ku filan waa lagama maarmaan. Iyo, marka la eego, tan jirka ahi waxay u baahan tahay iodine. Jirka bini-aadanka ma jiro xubno kale iyo nidaamyo ay isticmaali karaan iodine sida qiyaasta qanjirada. Haddii iodine aaney ku dhicin qadar ku filan jirka, qanjirada qanjirada ayaa ku koraa qiyaasta. Taasi waxay tahay, waxay isku dayeysaa inay buuxiso maqnaashaha hoormoonka iyada oo aan wax kharash aheyn oo loo baahan yahay in si degdeg ah loo daweeyo iodine, laakiin kharashka ay ku kordhineyso. Xididdada qanjidhada qanjirka thyroid waxay keenaysaa isbedel dibadeed, meesha ugu horeysa, qoorta. Cudurada noocan oo kale ah sida hypothyroidism, iyo sidoo kale noocyo kala duwan oo goosi ah ayaa sababa by yaraanta iodine ee jirka. Cuduradan waxaa lagu gartaa lumis, daciifnimo guud, qarqaryo, niyadjab. Waxyaabaha ugu xun ayaa ah in la'aanta iodine iyo la'aanta hormoonka ku habboon ee qadarka saxda ah waxay keeni kartaa jiritaanka uurjiifka.
Waxaa la ogyahay in ka hor inta aan la haynin xaddiga saxda ah ee iodineka jirka, waxaa lagula taliyay in la isticmaalo cusbo iodine ah. Waxaa laga yaabaa in tani ay natiijooyin gaarsiiso, laakiin ficilku wuxuu muujiyey waxtarka yar ee cusbo iodineed.
Xaqiiqdu waxay tahay in xitaa marka cusbada ioday uu qoyan yahay, qadarka iodine hoos u dhacdo, iyo marka iodine kuleylka uumi gareeyo. Sidaa darteed, marka karinta, kululaynta ee iodine ee cusbo ku dhowaad ma tagay. Natiijooyinka ka dib, qof kastaa wuxuu xusuustay badeeco dabiici ah oo dabiici ah oo leh qadar aad u badan oo iodine ah oo si sahlan loo cabbi karo - badeed kale.
Maxay ka dhigtaa iodine laminaria gaar ahaan qiimo leh? Daraasado ayaa muujiyey in iodine ee kaabajka badda ee ma aha qaab muuqaal ah, laakiin waxay sameeyaan xeryahooda aan hoos u dhicin sababo kala duwan. Tani waxay sharraxeysaa isticmaalka qulqulka sida badda kale ee dalalka horumaray. Suxuunta oo lagu daro kelp waxay noqdeen, hal mar, ay ku dhufteen cunto karis, waxay xitaa ku dari jireen kibis. Waqti ka dib, qaabka loogu talagalay badda kale way dhaaftay, laakiin hantidii faa'iidada leh waxay ku sugnayd xasuusta, mana u ogalaan inay ka baxdo kaararrada dukaamada.
Marka lagu daro saameynta faa'iido leh ee qanjirka thyroid, laminaria waa faa'iido leh iyo habka dheef-shiidka. Mid ka mid ah sifooyinkaa waa awoodda ka saarida jirka ka soo jeeda maadooyinka culus ee culus. Mabda'a dhaqdhaqaaqa kale ee badda, wax la mid ah dhuxusha dhaqdhaqaaqa. Wuxuu isku xiraa walxaha waxyeellada ku jira mindhicirada iyo ka qaadaa. Qalabkaan waxaa lagu sharaxay joogitaanka laminaria ee alginates iyo cusbada alginic acid. Maadooyinkani ma ku milmi karaan cabitaanka caloosha, laakiin wax yar ayaa ku barara mindhicirka iyo caloosha. Ugu dambeyntii waxay u oggolaaneysaa inay xiraan oo ay ka saaraan sunta.
Guryaha muhiimka ah ee bada kale, iyada oo si joogto ah loo isticmaalo, waa in lagu caawiyo dib u soo celinta dufanka xiidmaha, iyada oo aan loo eegin sida caadiga ah ee nidaamka dheef-shiidka aan macquul ahayn. Sababahan oo kale, nafaqo yaryar ayaa si weyn ugu talineysa badeecada dadka isticmaala cuntada sare ee kalooriga.
Intaa waxaa dheer, isticmaalka joogtada ah ee baddaha kale waxay keeni kartaa hoos u dhigidda heerka kolestaroolka dhiigga, taas oo, marka laga reebo, waxay caawisaa atherosclerosis. Joogitaanka kolestaroolka waa mid muhiim ah, laakiin halkan waa su'aasha ah ee dheeraad ah. Qiyaasta kolesteroolka waxay ku dul degsan tahay derbiyada xididdada dhiigga, waxay sameeyaan dabaqyo, waxayna xiri karaan weelka dhiigga. Xaaladda dambe, waxaan ka hadleynaa sameynta xinjir dhiig. Xinjir dhiig ayaa mar hore khatar ah. Xiritaanka xinjirrada dhiigga ayaa sabab u ah istaroogga, ischemia, oo inta badan ku dhaco xummad.
Isla mar ahaantaana, kelp wuxuu ka kooban yahay sterol oo leh awood u leh inuu "xiro" kolestaroolka oo ka saaro kolestaroolka. Iyo, hababka, xeryaha iodine ee xaaladaha qaarkood waxay xoqin karaan lakabyada atherosclerotic.
Marka lagu daro iodine, kelp waxaa ku jira xaddi badan oo bir ah. Waxyaalaha ku jira qaybtan waxay u oggolaanaysaa in kale badda si ay uga qaybqaataan hababka hematopoietic ee jirka. Algae wuxuu kordhiyaa xaddiga dhiigga ee hemoglobin ee dhiigga, kordhinta heerka unugyada dhiigga cas cas ee dhiigga.
Sida dhirta kale, baddaha kale, geeddi-socodka hawsheeda muhiimka ah ayaa ka soo baxa walxaha deegaanka. Maaddaama kelp uu yahay alga oo "deggan" badaha, waxa kale oo uu qaataa walxo waxtar leh oo ka yimaada biyaha badda, kaas oo ka kooban dhammaan miisaanka Mendeleyev. " Sidaa daraadeed, ma aha wax la yaab leh in walxaha sida iodine, magnesium, molybdenum, manganese, fosfooraska, calcium, chlorine, silicon, potassium, vanadium, sodium, cobalt, nikkel, birta, sulfur, zinc, titanium, aluminium, bromine, boron, iyo kuwo kale.
Ugu dambeyntiina, sida ay yiraahdaan, duun ku jirta cadarka. Maadaama laminaria ay ka soo baxdo dhammaan waxyaabaha ka soo jeeda jawiga sida sponge, dhibicda ugu muhiimsani waa meesha laga ururiyo badaha kale. Ma jiraan wax su'aal ah oo ku saabsan ururinta xarumaha warshadaha ama khadadka maraakiibta. Sidaa daraadeed, ma ahan kuwa ugu muhiimsan marka aad iibsanaysid seereed, helitaanka shahaadooyin ku haboon iyo xakameyn maareyn.