Nafaqada haboon
Qurxannimadayada dibadda waxay si toos ah ugu xiran tahay nafaqadeena-waa xaqiiqo la xaqiijiyay. Si loo hubiyo in qanjidhada gudaha iyo dheecaanka gudaha ah si sax ah, mid waa inuu cuno sax. Haweeneydu waa inay had iyo jeer isticmaashaa fawaakih, fawaakih, khudaar, geedo yaryar (dhir khaas ah) iyo waxyaabaha caanaha laga sameeyo. Haweeney sidoo kale waa inay cabtaa qadar badan oo ah caleenta cagaaran caleenta ama biyaha saafiga ah. Ha illoobin waxa ku saabsan, saxanka, la cunay baaqul ah borscht ama salad, ma beddeli karto fahamka ragga. Taasi waa sababta loogu taliyay in laga fikiro daryeelka gaarka ah ee ku saabsan cuntada iyo haddii taariikhda jaceylku uu yimaado, waxaa habboon in la diido salad salad ama toon.
Suxuunta macaan
Ku dhowaad qof kastaa wuu jecel yahay macaan. Laakiin, sida laga soo xigtay saynisyahannada, isticmaalka xad dhaafka ah ee keena macaan si kororka fangasku u kordho ilkaha, sababtoo ah urta aan fiicnayn ayaa ka muuqda afka. Waxay u badan tahay, arrimahan ayaa gooyn doona mid kasta oo ka mid ah rabitaankaaga inaad iibsato faybar kale oo shukulaato ah. Waxaa intaa dheer, ficilkan oo kale ayaa kaa badbaadin doona qiyaasaha aan loo baahnayn ee ku jira shukulaatada. Intaa waxa dheer, midkeenu waa inuu si joogta ah u booqdo dhakhtarka ilkaha, sababtoo ah ilkaha aan la daaweyn iyo / ama tayada liidashada tayada lihi waxay keentaa neefsasho aan fiicnayn.
Hababka biyaha
Xaqiiqdii naag kasta, ugu yaraan hal mar, markii ay guriga ku soo daalatay dhacdo kale, xitaa may qaadan maydhin ama qubeyska isla markiiba waxay tagtay hurdada. Laakiin waxaa haboon in la tixgeliyo in biyuhu ay leedahay hanti magaalo ah - waxay raadinaysaa raadadka ka sameysan qurxinta waxyeellada leh ee wejiga, iyo sidoo kale raadadka daal iyo dhididka, iyo meesha bakteeriyadu keento ur aan fiicnayn. Intaa waxaa dheer, dhididka iyo bakteeriyadu waxay dilaan dhaska, taasoo keenta in maqaarku joojiyo neefsashada.
Nasiib wanaag, warshadaha waaweyn ee saabuunta ee qarniga 21aad waxay u shaqeeyeen magaceeda oo waxay u beddeleen nadiifinta dhoobada si ay u korto musqusha Cleopatra. Saabuun dabacsan, noocyo kala duwan oo qubeys ah, jeji, diirran, jellar, loogu talagalay si gaar ah nadaafadda caadiga ah iyo tiro badan oo ah alaabooyin qurux badan oo qurux badan oo caawiya jidhka oo nadiif ah. Xitaa Aphrodite qudheeda ayaa u hinaasay caraf udiyamka casriga ah ee loogu talagalay qubaysiga.
Xaqiiqadu maaha in qofku u sharaxo in nidaamka qaadashada ama nafta ay tahay nidaam lagama maarmaanka ah, laakiin marka la eego inta jeer ee qubeyska ama qubayska, fikradaha dhammaantood way kala duwan yihiin, mararka qaarkoodna way ka boodaan Khabiirada waxay aaminsan yihiin in marka lagu daro hababka biyaha ee subaxda iyo fiidkii, waxaa jirey ugu yaraan nooc jimicsi jireed, haddii uu yahay ciyaar, isboorti dhakhso ah ama nadiifin guri joogto ah.
Qubaysiga dunidan casriga ah ma aha oo kaliya qalab kaas oo maqaarka nadiif ah nadiifinaya, waa hab cajiib ah oo lagu nasto jirka iyo nafta. Sidaa darteed, haddii aad rabto inaad dareentid naftaada cusub ee dhalashada cusub, waxaad u baahan tahay inaad hal isbuuc ah iska baxdo. Habeenkan, waa in aad qubaysatid xeerarka oo dhan, taas oo ah, qaadashada habka hore ee raskparivaniyu jirka, ka dibna ku xoqo leh fara badan oo waxtar leh oo qurux badan, daboolka, maskaxda, saliida iyo kaliya ka dibna maydhin jirkaaga daryeelo aan dhammaad lahayn, si fiican, dhammaan hababka loo isticmaalo. Sidoo kale, haween kastaa waa in ay xasuusataa hababka dib u nooleynta iyo qurxinta lugaha, sababtoo ah lugaha waa faanitaanka haweeney. Haweeney kasta waa inay daawataa lugaheeda: laga bilaabo fiidkii kabaha si aad u qalajiso, marna ha dhigin shimbiraha, haddii ay jirto baahi loo qabo in loo isticmaalo deodorants gaar ah cagaha, wakhti yar la qaato si looga soo saaro maqaarka qallafsan ee cirbadaha.
Aromas
Kadib qaadashada qubeyska ama qubeyska, waa inaad "gashaa" daboolka ah ee aan waxba galabsan iyo nadiifinta, si fudud loo dhigo, carafka jecel. In arsenal ee dumarka kasta waa in ay noqdaan cadar iyo ugu yaraan laba kariimka ah: hal kokheer habeen, iyo maalin kale. Haddii carafadu ay u kaxeyso nin waalan, markaa haweenku waxay dareemayaan qurux iyo kalsooni. Waxaa habboon in la xuso iyo xaqiiqda ah in ruuxa (suurtagal ah) ay tahay in laba nooc, ay tahay, qaar waa inay istaagaan miiska musqusha, iyo kan labaadna waa inay ku jiraan baakad haween ah ka dibna waxaad cusbooneysiin kartaa urta wakhti kasta.
Xasuusnow in jirka wasakhda ah laguma talinayo inaad codsato cadarka, haddii kale waxaad ku guuleysan kartaa saameynta qashinka qashinka hawada kulul: inta ay bakzakryt tahay, maaha wax ur ah, laakiin sida ugu dhakhsaha badan loola xiriiro, waxay markiiba bilaabeysaa in ay soo saaraan ur xun.
Haddii aad rabto inaad kor u qaado carafka jidhka, markaa waxa fiican inaad isticmaasho dhammaan hababka u shaqeeya ganacsigan, oo tani waa nooc kaararka kala duwan - jelisyada qubayska, saabuunta kareemka ah, shaambada, looska cad, loo naqshadeeyey jirka iyo cadarka. carafo, ka dibna waxaad abuuri kartaa aurugation iyo farxad iyo ka dibna ninna ku dhaafi karaa by by.
Haddii aad rabto in habeenkii aanad la dabooli karin qofka aad jeceshahay, waxaad ku dari kartaa boodhka sariirta. Dunida casriga ah waxaa sidoo kale jira qalab noocan oo kale ah, sidoo kale, warshadaha si fiican loo yaqaan waxay soo saaraan isla isku midka carafka sida carafka cadarka ee jirka. Laakiin ha ku shubin sariirta aad u badan, sababtoo ah jidhkaaga ayaa hore u dhajiyay dhadhan isku mid ah, kaliya rusheeyaa yar, kadibna adiga iyo jacaylkaaga waxaa la siiyaa habeen habeen ah oo jacayl ah, oo ka buuxsantay caraf qarsoodi ah oo qarsoodi ah.