"Qoob ka ciyaarka Oriental ah waa qallafsan yahay, qoob ka ciyaarka" - hadda waxay noqon doontaa hannaankeena si loo raadsado qaabab wanaagsan. Ka feker naftaada, sida fiican ee ay tahay in la ogaado in aad heshay muuqaalo qurux badan, sameynta habdhaqanka aad ugu jeceshahay.
Markaad bilowdo casharrada qoob-ka-ciyaarka, xusuusnow in qoob-ka-ciyaarka calooshiisu yahay culays culus oo culus, laakiin, si kastaba ha ahaatee, waxaa loo dareemay si ka hooseysa fasalka, tusaale ahaan qolka fayaqabka. Wax walba waxay ku xiran tahay xaqiiqda ah in culeyska jirka ee muddada qoob-ka-cayaarka uu la xiriiro qoob ka ciyaarka qoob-ka-cayaarka leh iyo qoob-ka-cayaar, oo keenaya qanacsanaanta jirka iyo dareenka. Qoob-ka-cayaaraha qunyar-socodka ah waxay si wayn u beddeli kartaa tirada dumarka waxayna saameyn ku yeelan kartaa caafimaadka.
Caafimaadka iyo qoob-ka-cayaarka
Sida kor ku xusan, qoob-ka-cayaarka qorraxda ee bariga ayaa awood u leh labadaba si wax-ku-ool ah u dheddigga haweenka, iyo si weyn u wanaajiya xaaladda caafimaad. Sidaa darteed, habka dhaqdhaqaaqa qoob-ka-cayaarka, waxaa la hubiyaa:
- Karaawinta duxda oo ka dhalatey hagaajinta hababka dheef-shiid kiimikaadka jirka.
- Hagaajinta jirdhiska jirka.
- Kordhinta jilitaanka guud ee jirka.
- Muuqashada murqaha oo kordhay.
- Ka hortagga osteochondrosis, osteoporosis, arthritis iyo horumarin la ogaan karo oo ku saabsan xaaladda nafta lafta jirka.
- Waxay aaminsan tahay diiqada guud iyo walbahaarka.
- Horumarinta qalabka korontada ee jirka, hagaajinta isku-duwidda iyo dareenka dheelitirka.
- Yaraynta dhibaatooyinka la xidhiidha cilladda hormoonada.
- Ka hortagga cellulite, iyo sidoo kale tirtiridda calaamadaha asaasiga ah.
- Dib u hagaajin iyo lafdhabarta.
- Xoojinta nidaamka wadnaha.
Sida aad u arki karto, qoob-ka-cayaarka qadiimiga ah waa mid caalami ah oo aan dawo ahayn si loo helo isku-kalsoonaanta nafta iyo jidhka. Si kor loogu qaado miyir-qabka oo si muuqata u fiicnaado caafimaadkaagu waa qoob-ka-cayaar caadi ah, haddii aad jeceshahay oo aad u mahadsantahay.
Da 'iyo qoob ka ciyaarka
Kuwa doonaya inay qoob ka cayaaraan iyo qoob-ka-cayaaraha dhallinyarada badanaa waxay leeyihiin su'aal: "Maxay tahay da 'qoob-ka-cayaar' Dhab ahaantii, qoob-ka-cayaarka oo kale wuxuu u ogolyahay in haweenka da'doodu tahay da 'kasta, labadaba gabdhaha da'doodu tahay 7-8 jir, iyo gabdhaha Balzac iyo da'da dambe ee Balzaciyaanka. Sidaa daraadeed, dumar kastaa waxay dareemi karaan saameynta wanaagsan ee qoob ka ciyaarka ee jimicsiga.
Contraindications for qoob-ka-cayaar
Nasiib darro, cudurrada qaarkood laguma talin karo inay ka qeyb qaataan qoob ka ciyaarka. Kaliya iyaga iyo waxaan rabaa in aan hadlo.
Marka hore, xanuunka joogtada ah ee ka dambeeya qoob ka ciyaarka ayaa muujinaya dhibaatooyin caafimaad, sidaas awgeed waa muhiim in la helo dhakhtar qibrad leh ka hor inta uusan dib ugu noqon tababarka.
Waxaa intaa dheer, waxaa haboon in aad u fekerto ka hor inta aadan imaanin fasalada qoob-ka-cayaarka, haddii aad haysato cagaha fariisiga ah iyo dhibaatooyin culus oo ku dhaca lafdhabarta.
Qoob ka ciyaarka bariga ma ahan kuwo la jecleysan karo dhibaatooyinka caafimaad ee soo socda:
- oo leh dhiigbaxa caadada iyo xanuun;
- aneurysms, hypertension intracranial;
- marxaladaha sii kordhaya ee boogaha caloosha, iyo sidoo kale dhibaatooyin culus oo beerka qaba;
- oo leh xinjir dhiig leh, cilladaha wadnaha, nasashada angina iyo kacsanaanta;
- iyada oo la sii deynayo boronkiitada sii xumaanaya, oo leh qaaxada sambabada;
- oo leh cudurrada ugxan-sidaha, iyo sidoo kale burooyinka iyo geedi-socodka bararka ee marxaladda sii xumaanta, foosha, myomas iyo tuubbooyinka dhuujiya;
- inta aad uurka leedahay.
Haddii aad u dirto ilmahaaga fasal ku ciyaara qoob ka ciyaarka, waa inaad xasuusnaataa in ruxa laga mamnuucayo carruurta. Kaliya 5 sano ayaad sameyn kartaa mugdi yar oo caag ah, laakiin siddeedaad ilaa kow iyo toban sano waxay noqon kartaa mid aamusnaan ah u bixiso dharbaaxo yaryar, ruxin yar yar, marka la samaynayo anqawga oo aan kor u qaadin cidhibta dhulka, waxaad sameyn kartaa sideed.
Haddii aadan haysanin ka horjoogsiga ciyaarta qoob-ka-ciyaarka, ka dibna si geesinimo leh hoos ugu dhicid ganacsiga. Barafka qoob ka ciyaarka ee bariga ah waxaan ku koraan dhuuban, qoob ka ciyaarka iyo helitaanka runta ku qanacsanaanta niyad wanaag iyo farxad dareen. Dumarka waxaa la xurmeeyay galmo waxaana loo bedelay jir ahaan, taas oo macnaheedu yahay in ay xoojinayso nolosheeda. Waxaan u maleynayaa in dhammaan arrintani u qalantaa inay bartaan adduunka quruxda badan oo xiisaha leh ee qoob-ka-ciyaarka dhalaanka ah.