- Kaabashka - 300 garaam
- Dabocase - 100 garaam
- Qajaar - 3 xabbo
- Lemon - 0.5 gogo '
Si aad u samayso salad ah kaabajka iyo radishes at guriga, shaqo badan oo aan loo baahnayn - salad this diyaariyaa si dhakhso ah. Run, xitaa dhakhso u cunay Faa'iidooyinka salaadaha noocan oo kale ah ayaa qiimo weyn u leh dadka waaweyn iyo carruurta, maaddooyinka waxtarka leh iyo fitamiinada ku jira - dime ah darsin. Sidaa daraadeed - ha lumin wakhti iyo diyaarin, illaa iyo xilliga. Qoraal: 1. Ugu horreyntii, kaabajka la jarjaray, oo muddo yar gacantaada, haddii ay weli adag tahay. Kadibna waxaan ku ridnaa baaquli salad ah. 2. Iska yaree dabocase oo jarjar gooynta, ka dibna jarjar dhuuban, ama xabo, xaleef, kaas oo horeba u haboon. 3. La mid ah qajaarka. Haddii aad haysato khudradii hore ee maqaarka iyo qadhqadhka, ka dibna ku xoqin mindi adigoo isticmaalaya mindhicir baradho ah ama mindi. Waxaan u gooyay si la mid ah sida dabocase. 4. Isku qas maaddooyinka, iyo si fiican u walaaq. Lemon waa la jaraa laba qaybood, ka dib marka mid ka mid ah lagu jajabiyo blender, ama gooyaa maraqa dhuuban leh mindi, ka dibna, si wadajir ah oo casiir ah lagu sii daayo inta lagu jiro geedi socodka jarida, waxaan ku dari doonaa saxanka saladhka mustaqbalka. 5. Ku dar milix iyo basbaas ay u dhadhamiyaan, iyo, haddii loo baahdo, dhir udgoon iyo dhir. Dhammaan wixii hadda inaga tagay waa inaan sugnaa dhowr daqiiqadood salad si aan ugu qoynno liinhada. Doon!
Adeegyada: 3-4