Haweeney kasta oo riyooyin ah oo leh timo qurxoon oo caafimaad leh, laakiin leh xaalad dhaqameedka adduunka - tani waxay noqoneysaa mid aad u adag. Laakiin riyadu waa la ogaan karaa. Maalmahan, waxaa badanaa lagu daaweeyaa farshaxan xirfadeed oo badan oo loogu talagalay daaweynta timaha ayaa ka muuqday dukaamada dukaamada. Waa wax la aqbali karo nooc kasta oo timo ah: rifay, gaaban iyo dheer. Waad qaadan kartaa quruxda quruxda. Haddii dhakhtarka qurxinta xirfadlaha ah ee lagu daaweeyo timaha si sax ah loo doorto, natiijadu ma noqon doonto mid dheer oo soo socota. Toddobaadyada isbuucyada waxaad arki doontaa isbeddel wanaagsan.
Aynu bilowno, laga yaabee, oo la socdo. Muddo dheer ayaa la rumaysan yahay in buufiska timuhu uu yahay waxyaabo waxyeello leh oo adag, kaasoo ka hortagaya timaha neefsashada iyo, ka dib isticmaalka dheeraadka ah, timo luminta ayaa bilaabmaysa. Tani waa runta runta ah! Nidaamyada tayada yar iyo qiimaha jaban ayaa ah sida ay u shaqeeyaan. Laakiin haddii caanaha ay tahay tayo sare, markaa waxaad dareemi doontaa farqiga. Maaha kaliya inaad badbaadiso timahaaga, hase yeeshee waxay xoojineysaa oo ku siin doontaa timahaaga. Waxay u muuqdaan kuwo dabiici ah. Caanaha xirfadlayaasha ah waxaa ku jira waxyaabo badan oo faa'iido leh. Sidaa darteed, codsiga waxqabadka, timuhu waxay faa'iido u leedahay. Si aad u doorato nadiifinta saxda ah, fiiro gaar ah u yeelo cidda ka dhigaysa, iyo sida fiican ee shirkadu u dejisay suuqa saarayaasha
Miyaad isticmaashaa timo qallajiye si aad u engegto timahaaga? Waa wax aad u khatar badan, timaha waa la dhaafaa oo lumiyaa qaabkeeda. First of all, ka saaro timaha qalajiyo ama yareyso heerkulka hawada kulul ee timaha qalajiyaha. Ku toosi qalajiyaha timaha kor ilaa hoos. Si aad u dhameysatid timaha waxaa lagama maarmaan ah hawo qabow mudo ah 30 ilbiriqsi. Tani waxay siin doontaa timo timaha oo waxay hagaajineysaa styling. Laakiin si aad u daaweyso timaha noocaas ah, waxaad u baahan tahay inaad isticmaasho mashiinka nadiifinta si aad u soo celiso qaabka timaha. Tani, waxaa jira laminator spray on sale.
Badanaa haweenku waxay la kulmaan dhibaatada timaha la kariyay. Tani sidoo kale waa cadow sharaf leh timo qurux badan. Waxaa jira alaabooyin farshaxan oo mihnad ah oo lagu heli karo saameyn aan caddayn. Waa ku filan inaad ku darto laba dhibcood oo shanlo ah oo timo dhaji. Oo timahaaguna waxay arki doonaan wax aad u fiican.
Si aad u sameysid timo adoo ku guuleysta, waxaad u baahan tahay inaad sameyso marxaladaha. Si arrintan loo sameeyo, waxaad soo iibsataa dhejisyo gaar ah oo aad isticmaashid oo kaliya maadada qamriga sare leh. Waxay u sahlaysaa qaadista iyo ka ilaalinta timaha waxyeellada waxyeellada leh. Isla mar ahaantaana waxay sii wadi doontaa timaha muddo dheer. Dhibaatooyinka waa in ay ku salaysnaadaan maaddooyinka dabiiciga ah waxayna leeyihiin saameyn waxtar leh oo timaha ku jira.
Haddii timahaagu aad u nugul yahay, digniin. Ma jiri kalsiyum ku filan jirka. Jirka dhexdiisa, wareegga dhiigga waa la dhibaa oo lama sheegi karo timo qurxoon. Iska ilaali cuntadaada, ha ku jirin qorraxda qiiqa, madaxa madaxa ku dhaq dharka kaliya. Hel lacagta oo kaa caawin doonta dib u soo celinta timaha dhirta. Waxaa jira maskooyin badan, kiriimyada iyo looska. Xulo alaab kaliya oo ka soo baxa alaabta dabiiciga ah Waxaa fiican inaad isticmaasho kiknoolijiyada ku salaysan geedka.
Deyrtu waa mushkilad ku dhow dhammaan dumarka oo dhan. Cudurkan, kaas oo uu madaxa ka soo baxo oo aan u oggolaan "neefta" timaha iyo wiiqa guluubka timaha. Natiijadu waa timo lumis. Deyrta waa in la daaweeyaa. Tani, waxaa jira shaambo xirfadeed oo badan oo ku saabsan dhammaan noocyada timaha.
Timahaagu ma nadiif yihiin? Doorashadaada waxaa ku jira shaambo badan. Waqtigeena, doorashada shaambadu waa mid weyn. Xaaladda daaweyntan ma aha oo kaliya nadiifinta timaha, laakiin sidoo kale waxay u oggolaaneysaa in ay gaarto mugga, xoojinta iyo iftiinka.
Waxaa jira shaambo badan oo xirfad leh. Tusaale ahaan, shaambo koritaanka timaha. Waxay ka koobantahay walxaha sida fitamiin B5, saliida lagama maarmaanka ah, asiidh dufan ah. Maaddooyinkaas waxay ku gaari doonaan saameyn cajiib ah. Shambo noocan oo kale ah ma aha oo kaliya dardargelinta koritaanka, laakin sidoo kale yareeyso qashin-qubka, ilaalinta midabka timaha. Shamboo oo ay ku jiraan fitamiin B7, fitamiin H, coenzyme waxaa loo isticmaalaa in lagu daaweeyo timo iyo maqaarka, oo ka soo jeeda cayayaanka.
Shampoos qallalan waa wax kale oo shaambo joogta ah. Isticmaal la'aan la'aan biyo iyo xumbo iyo qalajiyaha timaha qallajinaya. Waxay u egtahay budo la kariyey. Waxaa lagu buufiyaa dhererka dhererka timaha wuxuuna ku shanlaa shanlo. Xaqiiqadu waa lagama maarmaanka u ah safarada dheer, marka dhaqidda caadiga ah ee madaxu ay macquul tahay.
Dhibaatada timuhu waa dhibaato naag kasta. Shamboo ka soo horjeeda timaha waa waddo ka baxsan xaaladda. Waxay ku saleysan tahay caleemo dhireed, saliida lagama maarmaanka ah, borotiin iyo fitamiino. Shambo noocan oo kale ah ayaa dhakhso u soo celin doonta isla markaana dardar gelinaysaa koritaanka timaha sida, hagaajinta wareegga dhiigga ee madaxa.
Maqaayad xirfadeed oo loogu talagalay daaweynta timuhu waa hab fudud oo ka baxsan xaalad adag oo timahaagu had iyo jeer waxay soo jiidan doonaan dareenka ragga!