Nadiifinta jirka waa damaanada ugu weyn ee caafimaadkeena. Jirkayada, walxo badan oo sun ah oo waxyeelo leh ayaa la uruuriyaa oo la keydiyaa: raashinka waa, hadhaaga unugyada aan dhicin iyo wax ka badan. Si aad u hesho jidh qurux badan oo caafimaad leh, waxaad u baahan tahay kaliya inaad nadiifiso jirkaaga. Iyadoo aadan adigu sameynin, ma jiraan wax su'aal ah oo ku saabsan nafaqo caafimaad leh, sababtoo ah jidhku ma awoodo in uu nuugo dhammaan walxaha lagama maarmaanka ah. Nadiifinta jirka waa mid ka mid ah siyaabaha saxda ah ee lagu xaddidi karo jirkaaga.
Jooji cuntada.
Soomalidu ma aha mid aad u fudud, laakiin soonka ayaa ah dareenka ugu da'da badan ee naga jira dabeecadda, sidaa darteed jidhka bini'aadanku had iyo jeer waa mid aad u xoog badan. Waxaa laga yaabaa inaad ogaatid in rabitaanka cuntada uu maqan yahay kaliya markaad dareentid xanuun aan fiicneyn, waxaad dareemeysaa wax xun. Laakiin si kastaba ha ahaatee, waxaynu ku qasbaynaa inaan cunno, sababtoo ah waxaan u baahanahay xoog. Laakiin dhab ahaantii, waa wax qalad ah. Jidhkeenu wuxuu u baahan yahay nasasho, marka ay ka timaaddo, waxay bilaabataa xanuunka, xanuunku wuu muuqdaa. Dhaqanku wuxuu si wanaagsan u badbaadiyaa xooggeena muhiimka ah, taas oo si joogto ah ugu faa iidaystay, in la cuno cunto. Waad ku guuleysan kartaa natiijo kasta haddii aad gaajooto dhowr maalmood, sababtoo ah nadiifinta jidhka ee gaajada waxay jidhkaaga u oggolaaneysaa inuu dego, dabadeedna u tago si dhar dhireed leh.
Nidaamka nadiifinta jirka.
Aad ayay u adkaan doontaa in aad gaajooto, waana arrin aad u adag in aad bilowdo gaajo, ka dibna aad ka qayb qaadato. Xaqiiqdii markaa adiga ayaa kuu fududaan doonta. Dhammaan waxay kuxiran tahay wakhtigaaga bilaashka ah, inta badan waa, waqtiga aad ka fekeri doonto cuntada. Haddii aad ku jirto guriga, ka dib, dabcan, waxaad diyaar u ahaan doontaa inaad u tagto jikada oo aad leedahay wax cunto ah. Haa, haddii aad mashquul tahay, waxaad weli ka fili doontaa cuntada. Markaad shaqeyneyso nasashada cabitaanka shaaha, waxaad rabi laheyd inaad qaadatid cunto fudud, sababtoo ah waxaad u baahan tahay inaad taageerto awood shaqo. Waxaa laga yaabaa in qaladka oo dhan ay tahay caajisnimada maskaxdeena. Marka dhan, marka fikradahaaga madaxaagu ay mashquul yihiin oo ay ku badan yihiin ganacsi, ka dibna xitaa kama fekerin cuntada. Taasna waxaan ku dhammayn karnaa, mar kasta, isu-hagaajinta naftaada fikradda ah: "Anigu waan gaajoonayaa!". Marka ugu horeysa, markaad rabto inaad wax cuntid, isku hagaajisid ganacsiga, jadwalka kulamada, xataa haddii ay tahay maalin fasax ah. Waad ka tagi kartaa dhammaan ganacsiga oo aad tagto socod, ama waad tagi kartaa oo aad seexan kartaa. Iskuday inaadan ka fikirin cuntada mar kale, maxaa yeelay waxaad u baahan tahay in aad nadiifiso jirka gaajada. Isku day inaad iska ilaaliso karinta, ha cunin suxuunta mar kale, dadkaaga hooyo sidoo kale waad cuni kartaa. Inta lagu jiro gaajada, jidhkaaga waa la nadiifiyaa kaydka muddada fog ee walxaha waxyeelada leh.
Sababta ugu weyn ee gabowga waa qashin ay ku ururto unugyada. Haddii qofku sameeyo jadwal maalin kasta, isagoo aan joojin, markaa ugu dambeyntii maskaxdu waxay iman kartaa. Tani waxay muddo dheer ogaatay qof walba, sababtoo ah jirkeenu wuxuu ku hawlanaa sidan oo kale nolosheena oo dhan, waana tan ugu muhiimsan ee noolaanshaha. Bilaw inaad daryeelka caafimaadkaaga hadda haysatid, sababtoo ah dhawr bilood kadib waxaad arki doontaa natiijada, waxaad dareemi doontaa in xubnahaaga ay noqdaan kuwo isbedbeddeli kara, waxaad dareemi doontaa iftiin jidhka iyo jirkaaga, waxaad lahaan doontaa waqti aad u yar oo hurdo leh, jirkaagu wuxuu noqonayaa mid aad u firfircoon.
Xeerarka loo qabo gaajada guuleysiga.
Si aad si habboon u nadiifiso jirka walxaha waxyeelada leh ee aan lahayn gaajo oo aan waxyeello lahayn, waxaad u baahan tahay inaad dhawrto qawaaniin fudud:
1. Waa lagama maarmaan in la diyaariyo habka soonka. Waa hagaag haddii aad haysatid fursad aad uga takhalusi kartid shisheeyaha, si aadan u dareemin raaxo.
2. Waxaa lagama maarmaan ah in ay awood u yeeshaan inay galaan kana baxaan geedi socodka gaajada si sax ah. Muddada gaaban ama soo-bixidda waa inay u dhigantaa muddada gaajada gaajada. Inta lagu jiro gelitaanka, waa in laga reebo borotiinka cuntada, dufanka xayawaanka, looska, cuno oo keliya miraha, khudradda, khudradda dabiiciga ah, bacriminta, casiirka.
3. Dacwada Nivkoem si dhakhso ah ha u dhicin muddo dheer. Samee naftaada qorshe ah si tartiib tartiib ah u soonka, raacna. Cascade soonka waa la isticmaali karaa, laakiin waxay ku habboon tahay kuwa doonaya inay jidhkooda si fiican u nadiifiyaan. Tani, waa lagama maarmaan in la bedelo soonka "gelitaanka" ama "ka bax". Wakhtiga u dhexeeya iyaga, cun cun cunto yar sida ugu macquulsan, waxa habboon in uu yahay geed.
4. Inta lagu jiro soonka, waad caawin kartaa naftaada. Si taas loo sameeyo, waa inaad nadiifisaa mindhicirrada. Dhammaan ka dib, boqolkiiba inta qashinka ah oo dhan waa la saaraa mindhicirka. Si aad u caawiso naftaada iyo jidhkaaga, waxaad samayn kartaa enema, ama qaado calool-mareenka. Waxaad ku dari kartaa beedka malab ee galaas biyo ah, kaas oo ah in la sakhraamo inta lagu jiro maalinta. Honey sidoo kale waxaa lagu beddeli karaa liin.
5. Habka soonka, waxaa lagula talinayaa inaad cabto oo keliya biyaha. Miro, qudaar, casiir, biyo keliya. Waxaad ku dari kartaa beedka malab oo isticmaali kartaa.
6. Waxaa jira laba nooc oo soonka. Soonku waa caadi, oo qalalan. Markaad kuhesho soonka, waxaad u baahan tahay inaad hal mar u qoto, ilaa afar. Laakiin ugu fiican ee dhan, tani waa gaajo caadi ah.
7. Inta lagu jiro xilliga soonka, waxaad u baahan tahay inaad firfircoonaato. U dhaqaaqo intii suurtagal ah, iskuna day inaad hesho wakhti lacag la'aan ah hawada cusub. Haddii aad si lama filaan ah dareento tabar daro, daal ama daal, ka dibna qolka qoyan.
8. Markaad joojiso soonka, isticmaal shaaha laga sameeyay dhir daaweed, ama shaah malab.